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2022年2月11日 · 今次為大家推介6款鷓鴣配搭 湯水食譜，趁著冬天煲煲湯進補一下！ 1. 沙蔘玉竹雪耳鷓鴣湯. 2. 川貝鷓鴣湯. 3. 野生鷓鴣燉蟲草花. Photo from BigBigChannel《肥媽優質食好D》影片截圖. 4. 海底椰鷓鴣湯. 5. 淮山杞子燉鷓鴣. Photo from Big Big Channel《健康食平D》影片截圖. 6. 雪耳鷓鴣湯. 延伸閱讀： 【節瓜章魚湯功效】益氣補血、防感冒、適合一家大小飲用！ 10款節瓜章魚湯食譜推介. 延伸閱讀： 【木瓜魚湯食譜】9款湯水推介！ 開胃健脾、強健筋骨、最佳「上奶湯」 母乳媽媽必飲. Text : UrbanLife Health Editorial.
鷓鴣功效包括補氣養血、滋陰潤肺、健脾益氣、化痰止咳等，屬於滋補的食材。 今次為大家推介6款鷓鴣食譜，如川貝鷓鴣湯、蟲草花鷓鴣燉湯等！ 產品 服務 真心唔識揀
2020年10月18日 · 俗語有云「一鴣頂九雞」， 鷓鴣的營養價值比雞還豐富，鷓鴣配以川貝、淮山是紓緩氣管、止咳的好方法，對脾虛久咳、痰多尤其有效，配合其他補脾胃的食材弄了個合家湯水 淮山茨實白果鷓鴣湯，孩子也很喜歡，弟弟更追喝！
經過活雞檔,見有鮮活鷓鴣,48元一隻,較急凍的便宜,故買了一隻來煲湯.用鷓鴣煲出來的湯清甜美味,完全不油膩,對脾虛久咳,痰多,虛火盛,虛不受補人士特別有益.
2019年12月15日 · 沙參玉竹雪耳鷓鴣湯食譜. 整個湯功效補氣養血，潤肺滋陰，適合冬天皮膚乾燥及痕癢時飲用，對於冬天會乾燥性濕疹發作的人士來說，也是一大佳品。 註冊中醫師邱穎琳. 按圖了解此湯的食材療效及食用建議： + 3. 相關食譜： 【健康湯水】沙參玉竹雪耳百合湯滋陰止皮膚痕癢 濕重者注意飲用. 沙參玉竹雪耳百合湯食譜. 【健康湯水食譜】沙參桃膠紅蘿蔔湯 秋天美顏潤肺四類人慎吃桃膠. 沙參桃膠紅蘿蔔湯食譜. 【健康湯水食譜】霸王花雪梨螺頭湯潤膚又潤肺 兩類人不宜多飲 【健康湯水食譜】蜜瓜螺頭豬腱湯有段古 陰虛宜飲爵士湯潤燥養顏 【健康湯水食譜】淮山海底椰無花果湯 秋老虎湯水保濕潤肺潤腸 【健康湯水食譜】綠豆馬蹄紅蘿蔔湯 減輕濕疹痕癢清熱毒. 養生湯水. 保健湯水. 湯水茶飲. 美顏湯水. 中醫. 濕疹湯水茶療
2021年11月29日 · 鷓鴣湯 潤肺化痰 止咳 增強免疫力 鷓鴣對於小朋友或長者食慾不振 ，也有莫大裨益。
淮山無花果鷓鴣湯：鷓鴣滋陰潤肺及有化痰止咳功效，而且對氣管敏感非常好 佛羅倫斯小廚房專頁，可看到更多美食分享： https://www.facebook.com/florencelittlekitchen.
2023年10月24日 · 俗語有云「一鴣頂九雞」， 鷓鴣的營養價值比雞還豐富，鷓鴣配以川貝、淮山是紓緩氣管、止咳的好方法，有滋陰潤肺、健脾益氣、化痰止咳等功效，而且牠有高蛋白、低脂肪、低膽固醇的營養特性；瑤柱滋肝補腎；淮山茨實健脾胃；圓肉補益心脾 ...
2024年9月26日 · 無花果湯水食譜3：蟲草花淮山無花果鷓鴣湯 鷓鴣有滋陰潤肺、健脾益氣、化痰止咳等功效，是氣管敏感的救星。 蟲草花能增加免疫力，更是氣管敏感和被鼻敏感困擾者的恩物，再加入其他潤肺的材料，這個湯水特別適合轉季飲用。
鷓鴣是很好的滋補食材，有滋陰潤肺、健脾益氣、化痰止咳等功效，而且牠有高蛋白、低脂肪、低膽固醇的營養特性；瑤柱滋肝補腎；淮山茨實健 ...
