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冬季咽幹怎麼辦，巧用麥冬治口乾咽痛，滋陰養胃，潤肺止咳，提高免疫力。. 麥冬怎麼吃，煲湯，煮水，跟食材搭配，ps：麥冬的用量不宜過大，因為它雖然生津，但有滋膩的特性，量大時會礙胃，影響消化功能。. 麥冬雖好，但也得用對，要根據自身情況，在 ...
2024年6月17日 · 夏天天氣熱容易心煩氣躁，肝火旺盛，郭醫師推介了一款花旗參淮山麥冬湯，可滋陰清熱、養心安神及補氣生津湯水，適合陰虛火旺，失眠煩躁，經常食辛辣煎炸食物，及經常捱夜的人士飲用。
麥冬／麥門冬有什麼功效？. 麥冬功效廣泛，藥效涵蓋心、 肺 、 胃，具有三大功效： 滋陰潤肺 、養胃生津、安神助眠。. 滋陰潤肺： 麥冬藥性滋潤，能滋養身體的津液，而這功效對於肺部尤有裨益。. 當肺部處於乾燥狀態時，會出現 乾咳 、鼻乾、 流鼻血 、有 ...
麥冬功效｜提起麥冬，多數人會焗水、煲湯飲用舒緩喉嚨咽乾、心煩口渴問題，1分鐘懶人包快速了解麥冬功效、飲食禁忌、焗水步驟，以及4個麥冬湯食譜推介，即睇尚品網店新推出麥冬優惠。.
2024年10月21日 · 沙參麥冬百合湯 材料 北沙參 15克、麥冬 15克、玉竹 15克、百合 15克、杏仁 15克、無花果 15克、瘦肉 1斤 *亦可用去芯蘋果或雪梨代替瘦肉，作甜食之用 做法 所有材料用水浸半小時 瘦肉汆水 所有材料放入煲，加2.5公斤水 大火滾起轉小火煲兩小時，以幼鹽
2024年9月30日 · 中醫潤肺湯水食譜 連湯渣吃 簡易沙參玉竹麥冬太子參瘦肉湯. 在正值春天，又處於抗疲時期，適時滋潤肺部，能減低患上傷風、 感冒的機會，加上困境當前，大家心情可能也有所影響， 睡眠質素欠佳，以下有 中醫 教你煮護肺寧神湯水，可有效防病、令 ...
2017年9月23日 · 沙參麥冬蓮子百合湯. 材料：沙參15克、玉竹15克、百合12克、麥冬12克、蓮子12克、瘦肉100克. 做法：材料洗淨、瘦肉汆水後備用。 煮滾1公升水，放入所有材料，以中火煮2小時，放入適量鹽調味。 此湯生津健脾。 當中的沙參能止咳祛痰、養胃生津，玉竹養陰潤燥，麥冬清心潤肺，蓮子益腎健脾，而百合則潤肺止咳，清心安神。 乾燥易咳嗽 秋冬宜多吃白色食物. 梁醫師指秋天天氣乾燥，我們宜多進食生津滋潤的「白色食材」，特別是雪耳、淮山、蓮藕、百合、杏仁、蓮子等，它們具有養肺的作用，多吃能生津潤燥。 「據中醫學的五行陰陽學說，食物可分青、黃、赤、白、黑。 分別對應肝、脾、心、肺、腎。 而白色於五行屬金，能養肺益氣，增強肺部功能，對呼吸系統有益，紓緩秋燥。
.png.cf.jpg "保健食品")
