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DayDayAsk: 四種都叫麥片？. Porridge vs Granola vs Muesli vs Cereal. 穀麥片是不少人的早餐之選，但我們平日所見的穀麥片都可以細分做不同類別，粟米片、麥片種類繁多，究竟它們有甚麼分別？. 它們的加工程度和營養價值又有多大關係？. 以下就介紹一下四種穀麥片 ...
燕麥片 （英語： Oatmeal），又稱 麥片 或 麥皮，是由 燕麥 做成的食品。 由於麥片食品的製作過程簡單，而且省時，有些種類的麥片只要經過開水沖泡就可以食用，也可以炒來吃，所以受到了許多人歡迎。 燕麥在 西方饮食 中主要用來做麥片粥，或和果汁香料等混合一起焙製成一種乾燥食品，泡在牛奶中做 早餐 （如 木斯里）。 相關. [编辑] 穀物片. 粥. 鮮奶. 提子乾. 桂格燕麥公司 （Quaker Oats Company）是出產麥片方面的 名牌 公司，於1901年在 芝加哥 創立至今 [ 1 ]。 參考文獻. [编辑] ^ 桂格燕麥公司 官方網址 互联网档案馆 的 存檔，存档日期2007-11-09. 维基共享资源 上的相关多媒体资源： 燕麥片. 检索自“ ” 分类： . 穀類食品.
2023年1月27日 · 有醫生指出，市面上不同穀物類食物，例如cereal flakes、 oatmeal 、granola、muesli等，中文很多時候都將它們統稱為「麥片」，但其實各類穀物的加工製作程度、營養價值各有分別。 建議進食前要留意包裝上營養標籤及成分，選擇 高纖 、低糖和非加工的種類，方為上策。 目錄. 智選穀物片、燕麥片、穀麥、木斯里 拆解4類「麥片」 慎選低糖食品 每100克含少於5克糖. 留意升糖指數 粟米片可可米GI較高. 纖維來源之一 留意營養標籤. 健康穀物3建議 低糖、低GI、高纖. 相關文章： 【三高飲食】燕麥是「三高救星」？ 即食燕麥粥、飲品、曲奇 添加味道或藏高糖高脂高鈉陷阱（煮得smart） 智選穀物片、燕麥片、穀麥、木斯里 拆解4類「麥片」
燕麥片 （英語： Oatmeal），又稱 麥片 或 麥皮，是由 燕麥 做成的食品。 由於麥片食品的製作過程簡單，而且省時，有些種類的麥片只要經過開水沖泡就可以食用，也可以炒來吃，所以受到了許多人歡迎。 燕麥在 西方飲食 中主要用來做麥片粥，或和果汁香料等混合一起焙製成一種乾燥食品，泡在牛奶中做 早餐 （如 木斯里）。 相關. [編輯] 穀物片. 粥. 鮮奶. 提子乾. 桂格燕麥公司 （Quaker Oats Company）是出產麥片方面的 名牌 公司，於1901年在 芝加哥 創立至今 [1]。 參考文獻. [編輯] ^ 桂格燕麥公司 官方網址 網際網路檔案館 的 存檔，存檔日期2007-11-09. 維基共享資源 上的相關多媒體資源： 燕麥片. 分類： . 穀類食品. 早餐食品.
2017年3月6日 · CEREAL就是一般台灣人說的穀片或玉米片，用玉米或小麥磨成粉狀後，再製作成各式榖片，已看不出原本穀類的樣貌，因為外型多變、口味豐富，且口感酥脆好吃，在台灣穀麥類早餐市場中屬於最主流的產品。
燕麥片 （英語： Oatmeal），又稱 麥片 或 麥皮，是由 燕麥 做成的食品。 由於麥片食品的製作過程簡單，而且省時，有些種類的麥片只要經過開水沖泡就可以食用，也可以炒來吃，所以受到了許多人歡迎。 燕麥在 西方饮食 中主要用來做麥片粥，或和果汁香料等混合一起焙製成一種乾燥食品，泡在牛奶中做 早餐 （如 木斯里）。 燕麥片. 饮食主题. 相關. 穀物片. 粥. 鮮奶. 提子乾. 桂格燕麥公司 （Quaker Oats Company）是出產麥片方面的 名牌 公司，於1901年在 芝加哥 創立至今 [1]。 參考文獻. 这是一篇與 相關的。 您可以通过 编辑或修订 扩充其内容。 查. 论. 编.
而麥皮（Instant Cereal）是多種穀物切片再混合而成，如小麥、大米、玉米、大麥等，其中燕麥片只佔一小部分，部份甚至不含燕麥片。 不同品牌的麥皮更會加入水果乾、堅果片、砂糖、奶精（植脂末）和香精等，以吸引大眾選購。
燕麥（學名： Avena sativa ）一稱皮燕麥 [1]。為禾本科 早熟禾亞科 燕麥屬 植物，是人類的主食之一，常製成燕麥片、大燕麥片 （ 英語 ： Rolled oats ） 販售，大燕麥片也常作為家畜的飼料。燕麥是高營養成份的食物，定期食用時可以降低血液中的膽固醇 [2]。
For pronunciation and definitions of 麦 皮 – see 麥皮 (“rolled oats; oatmeal porridge; etc.”). (This term is the simplified form of 麥皮). Notes: Simplified Chinese is mainly used in Mainland China, Malaysia, and Singapore. Traditional Chinese is mainly used in Hong,
Cantonese. (Standard Cantonese, Guangzhou – Hong Kong) +. Jyutping: mak6 pei4. Yale: mahk pèih. Cantonese Pinyin: mak9 pei4. Guangdong Romanization: meg6 péi4. Sinological IPA (key): /mɐk̚² pʰei̯²¹/. (Taishanese, Taicheng) Wiktionary: mak5 pei3.
