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根據生活易(ESDlife)於今年3月進行的「港人睡眠及補眠習慣調查」,他們訪問了705位受訪者,旨在了解港人面臨的睡眠問題、日間補眠習慣以及睡眠不足的原因。. 以下是調查結果的主要發現:. 睡眠質素差:約七成受訪者認為他們的睡眠質素不佳,其中有74%的 ...
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