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2022年8月20日 · 5大黑豆功效禁忌＋食譜｜營養師推黑豆湯 去水腫＋舒緩經痛＋減肥！. 健康. CentralEditor_Kiss. Aug 20 2022. 黑豆有5大好處！. 不少日本餐廳都會提供黑豆水，原來多吃黑豆，對小朋友和女士均有很多益處，小孩子可以骨骼發展得更好，有助長高，女士可以喝黑豆水去 ...
黑豆黑芝麻花膠木耳瘦肉湯. 看食譜. 黑色的湯，大家夠膽飲嗎？ 我國民間有“逢黑必補”之說。 現代醫學認為：黑色食品不但營養豐富，且多有補腎、防衰老、保健益壽、防病、治病、烏發美容等獨特功效。 蘋果無花果素湯. 看食譜. 天氣暖, 是時侯少肉多菜, 最好煲素湯，今次試用伊朗無花果，細細粒，似栗子，好清甜. 加蘋果、合桃、黑豆、扁豆、紅豆和圓肉一同煲，潤肺化濕又健脾 ，近期食得燥熱野多，飲左成個人舒服晒. —by 小編 Eva. 【加入Whatsapp社群 (限2000人)】👉 https://bit.ly/cook1cookwhatsapp 接收熱門食譜.
2023年10月19日 · 黑豆所含的抗氧化物及維他命可以提高人體免疫系統，幫助皮膚更新及延緩衰老，具有一定的養顏功效。 近年有不少研究指出，大豆異黃酮可以幫助減輕女性更年期的不適，不過大家要留意，大豆異黃酮並不能夠取代因更年期而減少的女性荷爾蒙，因此進食黑豆對女士更年期的幫助未必太大。 總括然而，黑豆是一種營養價值豐富的食物，大家可以多嘗試。 食譜一：燕麥黑豆漿. 材料： 黑豆 1/2杯. 即沖無糖燕麥 2湯匙. 熱水 300毫升（按照想要的稠度調節水量） 蜂蜜 1茶匙. 做法： 1. 將黑豆洗淨，用水浸一晚. 2. 將黑豆蒸熟備用. 3. 將所有材料放入攪拌機打爛攪勻即可. 食譜二：海帶黑豆瘦肉湯. 材料： 新鮮海帶 2碗. 黑豆 1/2碗.
唔好等啦即刻試下啦 (English Recipe below)IG Instagram: itsyourkitchenhttps://bit.ly/3EX6F6r本集食譜:黑豆 x 100 克眉豆 x 80 克淮山 x 40 克瘦豬肉 x 1.5 磅生薑 x 4-5 片 ...
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- 暖意廚房
2019年3月21日 · 今日推薦：黃精黑豆瘦肉湯：豬瘦肉350克，黃精15克，黑豆50～80克，陳皮1瓣，食鹽適量。 做法：1、黑豆溫水浸泡30分鐘；排骨切塊，洗淨焯水；陳皮浸泡。
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黑豆瘦肉 加入淮山，茨實，紅棗，陳皮和紅蘿蔔粟米🌽非常養生健康的湯水，最適合一家老小飲用，它具有補血補髮補腎補腦的功效，秋天就最 ...
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- Simple Life In The UK 英國生活隨記
黑豆黑芝麻花膠木耳瘦肉湯：黑色的湯，大家夠膽飲嗎？ 我國民間有“逢黑必補”之說。 現代醫學認為：黑色食品不但營養豐富，且多有補腎、防衰老、保健益壽、防病、治病、烏發美容等獨特功效。
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