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  1. blog.pinkoi.com › tw › lifestyle1 分鐘了解「黑豆茶」的 7 大功效及黑豆茶 DIY 簡易做法！ - ...

    2021年7月27日 · 在家 DIY 黑豆茶的超簡單步驟. 1.炒黑豆. 炒過的黑豆不但香氣更足、且也能帶出裡頭更多的營養素；將黑豆洗乾淨後，放入鍋中炒至黑豆乾燥，觀察黑豆的外皮已有裂開即可，若喜歡炭焙味重一點的話，則炒製時間可以再稍微拉長一些。 2.煮黑豆.

  2. www.wuyi1920.tw › blog › posts黑豆茶怎麼喝？好處有哪些？黑豆茶功效與禁忌、煮法大公開！ - 鴻安堂

    • 黑豆茶是什麼？黑豆種類有何不同？黑豆茶又稱黑豆水，是用黑豆煮而成的飲品，可以幫助排出體內多餘水分、促進新陳代謝、幫助孕婦發奶等功效，讓黑豆茶成為許多人日常的養身飲品。
    • 喝黑豆水的好處有哪些？5 大黑豆茶功效一次看。黑豆茶是使用黑豆焙炒之後再加水熬煮而成，在熬煮過程中，會將黑豆本身的營養釋放到水中，因此透過喝黑豆水就可以獲得黑豆的營養。
    • 黑豆茶禁忌與副作用有哪些？了解了黑豆水的好處後，現在要介紹一些喝黑豆水時需要注意的事項，讓你能喝得健康又安心！1.什麼人不能喝黑豆茶？黑豆茶孕婦可以喝嗎？
    • 黑豆茶什麼時候喝最好？可以每天喝嗎？除了上面常見各種禁忌之外，大家在飲用黑豆茶的時候，一定都會有的問題就是「黑豆水可以每天喝嗎？」、「黑豆水適合在什麼時候飲用呢？」，

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  4. lelexiaozhan.com › black-bean-tea黑豆水可以每天喝嗎?一文看清黑豆茶功效與禁忌、煮法&常見問題

    • 黑豆是什麼？有哪些種類？黑豆是一種表面為黑顏色的大豆，其英文名稱是Black Beans。而依據葉子顏色的不同，黑豆則可以分為兩種不同功效的豆子，分別青仁黑豆和黃仁黑豆。
    • 黑豆茶功效有哪些？黑豆茶功效1.幫助哺乳期婦女發奶。黑豆中富含大豆異黃酮，這種大豆異黃酮是一種植物性雌激素，因此能夠刺激哺乳期婦女分泌乳汁以成功發奶。
    • 哪些人適合喝黑豆茶？1.下半身怕冷、水腫、腰膝痠軟等腎氣不足人士。黑豆茶有助於腎臟排尿、消除水腫，特別適合需要補腎的人士食用。如果你存在腎虛、腳氣浮腫等水腫問題，也可以喝這個養生茶來消除相關症狀。
    • 什麼人不能喝黑豆水？1.肝、腎臟和心臟不好的人慎吃。黑豆屬於高蛋白質食物，因此需要腎臟不好的人為控制蛋白質含量而不能食用它。而且，肝、心臟不好的人也不宜食用這種營養種類過於豐富的食物，以免造成肝臟、心臟負擔。

  5. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › black-beans-benefits黑豆茶功效｜補血去水腫！什麼時候喝最好？營養師拆解黑豆水禁忌 ...

    2024年7月3日 · 黑豆茶看似顏色不討好，但原來功效多多！黑豆茶功效包括去水腫、預防貧血、控制血糖等，更可以紓緩女性經期不適，那麼黑豆茶可以每天喝嗎？它的禁忌和煮法又有什麼？今次Cosmo邀請到德善健康管理營養師Cindy為大家講解。

  6. www.dengyihanyo.com › blog › posts黑豆水怎麼喝最好？黑豆水功效、禁忌、煮法全收錄！ - 登義 Deng Yi

    2023年10月11日 · 本文將與你介紹黑豆水好處、食用禁忌，以及黑豆茶的正確煮法，教你如何有效發揮黑豆茶的最大功效！ 文末再推薦健康養身的黑豆茶包，讓你輕鬆養顏美容！

  7. 圖片

    • (日式飲品)黑豆茶食譜、做法 | JessicaKitchen的Cook1Cook食譜分享
    • 黑豆茶的做法_黑豆茶怎么做_蓝色最爱的菜谱_美食天下
    • 【黑豆茶的做法步骤图，黑豆茶怎么做好吃】膳之雪厨房_下厨房
    • 【黑豆茶的做法步骤图，黑豆茶怎么做好吃】魅力之美丽_下厨房
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  8. health010.tw › posts › benefits-and-nutrition-of-turtle-beans黑豆水能每天喝嗎？黑豆功效禁忌＆黑豆茶煮法大公開！ - 健康010

    黑豆功效禁忌＆黑豆茶煮法大公開！ 作者: 鍾佩瑾 營養師 / 2023 年 8 月 2 日. 你喝過黑豆茶來消水腫嗎？ 不少人習慣喝黑豆水保養身體，但小小的黑豆功效為什麼這麼神奇，甚至還能被稱為「豆中之王」？ 黑豆水可以每天喝嗎？ 多喝黑豆水有壞處嗎？ 馬上跟著我們往下了解黑豆功效和副作用！ （閱讀時間約3分鐘） 文章目錄. 一、黑豆是什麼？ 黑豆功效和營養價值報你知. (一) 黑豆是什麼？ 黑豆英文Black Beans，也常稱Turtle Beans，其實不論黑豆，或是黃豆、毛豆、茶豆、青豆都同樣屬於大豆家族，只不過是不同階段、不同顏色的大豆喔！ 毛豆是未完全成熟的大豆，經常作為蔬菜食用，而大豆完全成熟後，則依種皮顏色分為黃豆、黑豆、茶豆和青豆。

  9. www.cichuan118.com › blog › posts黑豆茶：營養豐富的穀物茶王者

    2 天前 · 黑豆茶的使用方式 煮黑豆茶的方法非常簡單，且可以根據個人口味調整濃淡。 準備黑豆茶材料： 黑豆50g、水1000c.c.，比例大約1:20 清洗並乾炒黑豆： 將黑豆清洗將表面的雜質去除，洗淨後的黑豆放入平底鍋用中小火乾炒約10-15分鐘，使黑豆表面微亮且散發濃郁的烘焙香氣(與核桃味相似)。

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