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什麼人不適合喝黑豆水？. 喝黑豆水是否有禁忌？. 《Hello醫師》為您揭開黑豆水的神秘面紗，了解黑豆水的成分、營養、功效、禁忌，學會做出最適合自己的黑豆水！.
2023年3月16日 · 黑豆水有哪些功效、該怎麼煮？飲用黑豆水又有哪些禁忌，月經來、發奶、孕婦能喝嗎？黑豆茶的好處、注意事項營養師一次解析清楚。
2024年7月3日 · 黑豆茶功效包括去水腫、預防貧血、控制血糖等，更可以紓緩女性經期不適，那麼黑豆茶可以每天喝嗎？ 它的禁忌和煮法又有什麼？ 今次Cosmo邀請到德善健康管理營養師Cindy為大家講解。
2023年10月11日 · 黑豆水功效與禁忌有哪些？ 黑豆水怎麼煮？ 本文將與你介紹黑豆水好處、食用禁忌，以及黑豆茶的正確煮法，教你如何有效發揮黑豆茶的最大功效！ 文末再推薦健康養身的黑豆茶包，讓你輕鬆養顏美容！ 目錄： 一、黑豆水是什麼？ 黑豆水成分有哪些？ （一）什麼是黑豆水？ 2 大黑豆種類報你知！ （二）黑豆水成分有哪些？ 黑豆水紅豆水有什麼不同？ 二、黑豆水功效有哪些？ 黑豆水功效與禁忌大解析！ （一）黑豆茶功效揭密：3 大黑豆水好處一次看！ （二）黑豆水有副作用嗎？ 帶你一次了解黑豆水禁忌！ 三、什麼人不適合喝黑豆水？ 黑豆水可以每天喝嗎？ （一）什麼人不適合喝黑豆水？ 這 6 類人要小心！ （二）黑豆水可以每天喝嗎？ 什麼時候喝黑豆水最好？ 四、黑豆水怎麼煮？ 1 分鐘帶你學會黑豆水煮法！
2023年12月7日 · 黑豆茶是什麼？喝黑豆水的好處有哪些？本文將介紹2種常見黑豆類型、黑豆茶5大功效、4大禁忌、黑豆水的煮法，以及最佳飲用時機，文末再分享黑豆茶包推薦商品：鴻安堂黑豆茶包，無糖、無咖啡因，是你保養的好幫手！
無論你是想問黑豆水禁忌、黑豆漿禁忌、黑豆茶禁忌，說法雖然不同，但共通點是以下3點都請特別留意： 1. 腎臟不好的人，請少吃或諮詢醫師後再食用
黑豆茶生理期是能喝的，但由於紅豆茶也具有消腫祛濕、舒緩痛經的作用，因此很多女士會糾結經期間喝黑豆茶好還是喝紅豆茶好。 其實兩者都適合女士經期喝。
2021年7月27日 · 黑豆茶有什麼禁忌？ 什麼人不適合？ 如何自己煮黑豆茶？ 精選黑豆茶推薦. 喝黑豆茶有什麼功效？ 1.發奶. 餵奶臂枕（點上圖進入商品頁） 黑豆含有大豆異黃酮（植物性雌激素）和豐富的蛋白質，除了能夠刺激哺乳媽媽們的乳汁分泌外，也能提供充足的蛋白質營養，難怪會這麼受媽媽們的歡迎！ 2.消水腫. 黑豆有助維持腎臟功能，讓人體排尿順暢，因此能夠幫助改善消水腫及腳氣浮腫。 3.清腸排便. 黑豆含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動，達到清腸幫助排便的效果。 4.豐富蛋白質. 黑豆含有豐富的蛋白質（約 40%），並且含有多種人體所需的胺基酸，非常適合想要增肌減脂的人加入飲食。 5.抗氧化並預防心血管疾病. Photo by Giulia Bertelli on Unsplash.
黑豆茶近年來因其豐富的健康功效而風靡全球。然而，黑豆茶有甚麼具體的好處？有哪些人適合喝黑豆茶呢？本文將深入探討黑豆茶的益處，並解答哪些人群最適合飲用這種茶飲。黑豆茶功效、好處有哪些？黑豆茶由 黑豆 製作而
2022年8月20日 · –. 5大黑豆功效. 黑豆功效1. 抗氧化：護膚、護眼. 好像其他深紫色/黑色食物一樣，黑豆含有大量花菁素 ，是一種強勁的抗氧化營養素，可以幫助抵擋自由基（身體一種自然產物，會攻擊細胞）。 花菁素能緩衝自由基對皮膚和 眼睛 細胞造成的破壞，減慢老化過程。 黑豆茶可以護眼（圖片來源：shutterstock） 黑豆功效2. 舒緩水腫. 天氣凍不少人都會開始燒烤或者打邊爐，而這些場合容易會攝取過量鈉質，導致水腫。 大家喜歡喝黑豆水去水腫（圖片來源：shutterstock） 水腫人士適宜從蔬果攝取鉀質用來平衡多餘的鈉質，有助身體排出多餘水份。 半碗黑豆有一條香蕉所含的鉀質，是理想的 去水腫食材 。 黑豆功效3. 預防便秘、保持腸道健康.
