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2009年6月3日 · AustSports Association 澳體會成立於2007年，由澳洲專業教練、香港隊運動員、家長及運動愛好者所組成，於社團註冊署登記成為合法團體。 本會致力推廣田徑、游泳及三項鐵人運動，由資深教練及熱心家長為本會服務，積極推廣運動普及化，以培訓體育精英 ...
Join group. About this group. 澳體會成立於2007年，由澳洲專業教練、香港隊運動員、家長及運動愛好者所組成，於社團註冊署登記成為合法團體。. 本會致力推廣田徑、游泳及三項鐵人運動，由資深教練及熱心家長為本會服務，積極推廣運動普及化，以培訓體育精英為 ...
AustSports Association. 1,059 likes · 1 talking about this. About us AustSports is a group of athletes and coaches offering a diverse set of scientifically designed coached swimming, cycling, running...
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About us AustSports is a group of athletes and coaches offering a diverse set of scientifically desi
- 三鐵選手吐苦水
- 吐露港比賽應有限制
- 疏導人潮以保存賽道
AustSports Association三鐵會創辦人兼總教練呂劍倫 Gary Lui，早前向我們分享了多段於10月1日及2日早上，舉行長跑比賽期間，吐露港單車徑的實況： 10月1日 yolorun (32″, 9″) 10月2日 Garmin 10公里挑戰賽 (22″, 20″) Gary 向 Fitz 透露，他經常在吐露港一帶踩車單及跑步，亦經常參加在這裡舉行的長跑賽事。部份比賽，就一如片段當中的情況，跑手會跑出單車徑，除阻礙踩單車人士，亦構成自身安全威脅，險象橫生。 他並於 Facebook 公開提出以下疑問： Gary sir 強調，他將這次感受說出來，並不是要針對任何機構。只是希望無論比賽參加者，以及主辦大會，都可以注意比賽期間之安全，減少對其他使用者的影響。
白石角海濱長廊最吸引跑手及主辦機構之處，就是它沿吐露港的路段。由白石角近科學園起步，大約到大埔元州仔公園，單程大約4.5公里，來回的話再加少許路程，就成為一條10公里的賽道。 海濱長廊過了天賦海灣，就會連接沙田至大埔的單車徑，如下圖所見，一邊是雙線的單車徑，另一邊就是一條夠兩、三個人並排行走的行人路。 可是，當舉行長跑比賽，行人路承受不到眾多參加者的時候，參加者自然就要跑落單車徑，險象亦因此出現。 特別是，舉行10公里比賽時，參加者須於元州仔回頭，即是部份路段會同時出現去程和回程跑手，若再加上其他組別，情況會更為混亂。
有熟悉這條賽道的跑友指，近年應該已沒有機構，能夠成功申請比賽在單車徑上舉行。就算有區議員支持的力行社，其舉辦的「皇者之戰」，仍只能在單車徑一旁貼出告示，呼籲騎單車人士小心。 故此，要在吐露港舉辦大型賽事，實在需要參加者及主辦大會重視安全，以及減少影響其他使用者。今年跑季才剛展開，謹望各主辦單位及參加者，關注以下幾點： 1. 大會必須派出足夠的工作人員，保障參加者安全 2. 跑手亦要有安全意識，就算無可奈何地要跑入單車徑，也盡量靠向行人路一邊，預留空間給騎單車人士 3. 主辦機構需控制參賽人數，或考慮分組於不同時間起步，避免賽道過份擠逼 要守護跑友、單車友，以至每位市民使用公眾地方的權利，各方都要出一分力，各位加油，安全至上。 短片及部份圖片：受訪者 呂劍倫 Gary Lui 提供
專業資格： World Triathlon - Level 2 Competition Coach Triathlon Australia - Performance Coach 香港三項鐵人總會 - 教練班講師 ===== #austsports #triathlon #run #bike #swim #trainhard #trainsmart #anythingispossible
專業資格： World Triathlon - Level 2 Competition Coach Triathlon Australia - Performance Coach 香港三項鐵人總會 - 教練班講師 ===== #austsports #triathlon #ironkids #trikids #run #bike #swim #trainhard #trainsmart #
