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    因此,Kelley絕對是推動香港Funky Dance健體舞蹈運動的先驅! 有別於一般健身中心及舞蹈學校的是,本中心的創辦人 林佩佩小姐至今仍親自授課,活力從未減退 。

  3. Funky dance健體減肥舞. 是一種非常潮流的健體減肥舞,強勁流行音樂節拍,充滿動感的帶氧韻律動作,著重音樂節拍的舞蹈,融合了時下所有流行音樂的元素,和各種不同風格的舞蹈方式,都編排在課堂裡,所有動作都十分輕鬆、簡單,易記而有趣。. Funky dance屬 ...

  4. Slim me Dance 專門為不同年齡的人士及機構提供各類型舞蹈課程,並提供舞蹈場地租用服務,上門教授服務等。 此外,本公司的專業舞蹈員團隊亦會為各類型機構作舞蹈演出,舞蹈編排及訓練。

  5. Fitness & Funky Dance 健身舞. 90分鐘消耗800卡路里?. 時尚的瘦身舞蹈,舞步相對傳統舞蹈上不會太過受制於著重表演技巧難度和動作工整,而更能令舞者自由演繹對音樂的感覺。. 加強心肺功能,增加肌肉彈性及柔軟度,節奏輕鬆,充滿動感,大量排汗,燃燒脂肪 ...

  6. 我們的Funky Dance導師在90分鐘課堂裡以舞蹈動作帶領學員進行全身的帶氧運動,加上強勁的音樂節奏和簡單易學的舞步,能有效幫助學員增強心肺功能,並通過排汗將身體毒素排出。 Q. 跳Funky Dance有沒有年齡限制的? A. 做運動是沒有年齡界限的,我們中心的學員年齡由十多歲至七十多歲仍然在跳Funky Dance,但建議學員要留意自己身體狀況,選擇適合自己的課堂。 Q. 跳Funky Dance需要什麼裝束和帶備什麼上課? A. 主要穿著輕便舒適的運動服裝及運動鞋便可以。 上課時帶備水樽,有需要沖涼可自備毛巾。 Q. 我的膝蓋經常會痛,跳Funky Dance可以改善這問題嗎? A. 造成膝蓋疼痛的原因各異,部分是可以透過練習伸展運動改善的,本中也有相關課堂可供選擇。

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