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- 粟米紅蘿蔔排骨湯。粟米紅蘿蔔排骨湯（3-4人份量）粟米 3條、紅蘿蔔 1條、排骨 400克、鹽做法1.先將排骨汆水，盛起洗淨後瀝乾備用2.粟米洗淨後切件，紅蘿蔔洗淨後去皮切件。
- 粟米海底椰豬骨湯。
- 蓮藕花生排骨湯。蓮藕花生排骨湯（3-4人份量）蓮藕 1斤、排骨 400克、花生 75克、紅棗 4粒、鹽做法1.先將排骨汆水，盛起洗淨後瀝乾備用。
- 蓮藕章魚黑豆湯。蓮藕章魚黑豆湯（3-4人份量）黑豆 60克、瘦肉 300克、花生 60克、章魚 1條、蓮藕 1條、黨參 20克、蓮子肉 20克、陳皮 1片、鹽。
孕婦湯水開胃推薦：栗米排骨湯. 功效：有助孕婦開胃，減少便秘問題，促進胎兒視力發展. 材料：排骨半斤、粟米3條、紅蘿蔔1條（約3至4人份量）. 做法：. 1. 排骨汆水後用凍水沖洗. 2. 將粟米切成小份，紅蘿蔔去走外皮後，同樣將其切成小份. 3.
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2023年6月29日 · 湯水是一種營養豐富的飲品，可以提供水分、營養素和能量，有助於促進母體和胎兒的健康。Sundaykiss整合7款孕婦湯水食譜，為孕婦提供需要的維生素、礦物質和抗氧化劑，同時也有助於緩解孕期不適症狀。
2024年5月18日 · 孕婦湯水飲咩好？. 原來孕婦懷孕湯水比你想像中更講究，因為在不同的懷孕時期，大肚婆需要針對不同懷孕症狀及營養需要對症下藥。. 尤其是懷孕初期可能會遇上孕吐問題令準媽媽身心俱疲。. Cosmo特別找來註冊中醫師鄭智仁就不同階段的懷孕特徵 ...
- 懷孕早期湯水： 蘇葉陳皮水。材料：紫蘇葉9g，陳皮6g，砂仁6g，生薑2片，冰糖1粒。烹調方法：1000毫升清水，放入紫蘇葉、陳皮、生薑，中火煲15分鐘，其後放入砂仁、冰糖再煲5分鐘。
- 懷孕中期湯水： 菠菜淮山牛腱湯。第二期是懷孕13-36週。這時準媽媽身體已穩定，食欲增加，寶寶的骨骼和器官逐漸發育成形，營養的攝取更爲講究。
- 懷孕晚期湯水： 百合蓮子茨實椰子湯(素湯)第三期是懷孕36週-40週。在懷孕後期，孕婦常見有燥熱、濕熱的表現，例如口乾舌燥、牙肉腫脹、大便困難黏滯、下肢水腫等，容易積累胎毒，傳給寶寶。
2024年1月4日 · 這三款湯水具有調節內分泌、增強子宮功能和卵巢活力的功效，有助於提高受孕機率。 請諮詢中醫師的建議，並注意保持良好的生活習慣和均衡的飲食，以促進備孕健康。
謝醫師很多求診的婦女, 都問IUI 或IVF 後, 服用什麼湯水好? 今天推介兩款湯水給大家~ IUI 或IVF 植入胚胎後,首2個月湯水調理重點 益氣養血-促進胚胎發育 補腎固胎-防止流產(特別是曾有小產史的婦女) 中醫認為：「脾養胎，腎固胎」。
