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1. www.kickboxingfitness.com.hk歡迎光臨 Kickboxing Fitness ("KBF") - 首頁

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2. www.hkysa.hk › showcoursemoreKickBoxing (有氧拳擊運動) (YSAKT039279)

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   近期Kickboxing 加入Aerobic boxing元素，在美國及澳洲等地已流行一時，即健康舞步混合西洋拳的揮拳動作，也有踢腿動作，就成為KickBoxing(有氧拳擊運動)。 本會保留調動導師/教練的權利，不會作任何通知。

3. www.ymcahk.org.hk › fnw › tcYMCA of Hong Kong Fitness and Wellness - 健康舞

   www.ymcahk.org.hk › fnw › tc

   Piloxing 結合了拳擊、普拉提及健體舞三大元素，是一項高帶氧及富趣味性的健體舞。 拳擊可幫助收緊手、腳、臀部等肌肉線條。 同時配合舞步及普拉提動作，幫助提升身體耐力及柔韌度，一舉多得，對身心健康及修身都很有幫助。

4. jfitness.org.hk › html › courseJ Fitness 以馬內利體適能協會

   jfitness.org.hk › html › course

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   Kick Boxing 是一種混合音樂、舞蹈、武術於一身的世界健康運動。 此運動 可分為兩種: 一種是包含搏擊成份的像泰拳或跆拳道於擂台或運動蓆上比賽; 另一種是像健康舞，隨著強勁的音樂節拍去訓練我們的體適能。

5. www.physical-ppai.com.hk › fitness › class-details健康舞及瑜伽星級課堂 - 舒適堡健身及美容中心

   www.physical-ppai.com.hk › fitness › class-details

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   KickBox 拳擊及強勁的健康舞音樂 課程時間表 載入中... 內容未能載入。 最新消息 7天免費試玩 健康舞及瑜伽星級課堂 星級課堂時間表 健康舞及瑜伽工作坊 工作坊時間表 私人訓練課程 關於我們 分店網絡 發展歷程 ...

6. www.hkysa.hk › courseintro › KickBoxing_Intro_2019Kickboxing (有氧拳擊運動 介紹

   www.hkysa.hk › courseintro › KickBoxing_Intro_2019

   近期Kickboxing 加入Aerobic boxing 元素,在美國及澳洲等地已流行一時,即健康舞步混合西洋拳的揮拳動作,也有踢腿動作, 就成為KickBoxing( 有氧拳擊運動)。 內容. 本課程以健康舞節拍及強勁音樂,一同做出西洋拳的拳擊和Kicking 組合,跳出拳擊舞蹈。上堂時不一定會帶上拳套,但由於這種舞蹈也混合了點點跆拳道的特性,既有西洋拳的揮拳動作,也有踢腿動作,屬剛柔並重的運動,訓練的時候很暢快, 並以有氧運動設計, 務求燃燒脂肪, 達到減肥效果。 對象. 青年(12-17 歲) 成人(18 歲或以上) 特點. 優點:有氧運動、有樂趣、提高節奏感、易學、輕鬆 功效:可達致輕鬆收身效果、有帶氧運動效果、直接燃燒脂肪、增強心肺功能. 備註. 本課程由合資格教練教授.

7. www.facebook.com › MiniFitnessStudio › videos【KICKBOXING拳擊健康舞】反應熱烈！ 將於1月30日(六)加 ...

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   2016年1月24日 · 【KICKBOXING拳擊健康舞】反應熱烈！ 將於1月30日(六)加開一節 試堂體驗班。 並於二月正式開課，機會難逢！ ----- 歡迎報名查詢(PM) 或 WeChat：minifitness 查詢電話：28930194...