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粟（学名： Setaria italica ；英語： foxtail millet ），亦称稷、粱、粟米，北方又称谷子，俗称小米、黄小米、小黄米，属禾本科 狗尾草属的一种农作物。 也有将穗大毛长粒粗的称为粱，而穗小毛短粒细的称为粟；或是大粟為「梁」，小粟為「粟」。
2023年6月21日 · 小米又稱粟谷或狗尾粟，是人類已知最古老的食物之一，由於容易種植且營養豐富，又被稱作神奇穀物。 小米除作為主食或休閒食品之外，還可作為釀酒原料，是台東原住民同胞豐年祭必備的祭品之一。 小米相較於國人常食用的稻米，小米所含蛋白質、碳水化合物和膳食纖維豐富，與大麥和燕麥等全榖穀物不相上下。 ，另外，小米含多種氨基酸、粗脂肪、礦物質和植物化合物，，可作為取代稻米的主食，能補充充足營養並增強抵抗力。 小米5大功效. 抗氧化功效：小米富含酚類化合物，如：阿魏酸及兒茶素，能對抗人體自由基，減緩衰老和發炎，降低由自由基造成的疾病風險，如：癌症、阿茲海默症等。 另外，兒茶素能和血液中的重金屬結合，預防金屬中毒。
粟（學名： Setaria italica ；英語： foxtail millet ），亦稱稷、粱、粟米，北方又稱穀子，俗稱小米、黃小米、小黃米，屬禾本科 狗尾草屬的一種農作物。 也有將穗大毛長粒粗的稱為粱，而穗小毛短粒細的稱為粟；或是大粟為「梁」，小粟為「粟」。
有機小米 Millet 500g (提高免疫力、養顏美、明目養眼、養精氣，補腎氣、養心安神、通便排毒)(煮法簡單，當粥煮就可以！ )(由德國經驗老到，歷史最悠久的有機品牌，用心製作)
小米是歷史悠久的穀物食糧，在今日社會更是深受歡迎的「無麥麩」穀物。. 小米的優點是鹼性 (一般穀物都酸性)、高纖、低糖 (比米和小麥低)、高蛋白、富含鎂和維他命B3。. 法國優質品牌 Priméal 的去殼全穀小米有品質保證，確保小米的纖維和營養價值得以保存 ...
2023年8月7日 · MIUI13起官方引入的墓碑millet兼容性不错，但是对部分毒瘤应用和qq 微信等IM效果不佳，整体策略比较保守。. 酷安曾经有个MiT Lite模块可以针对特定应用设置更激进的millet策略，但是作者停更了；现在woobox有个选项可以使millet更激进地工作，但是不太好 ...
有機小米 (全天然 , 無添加) 小米有『五穀之王』之稱, 含豐富蛋白質、Vit. B雜&鐵質，增強免疫力！. 食材：有機南瓜200g、有機小米200g、有機蔗香紅砂糖少許。. 南瓜連皮清洗乾淨切塊，蒸熟後壓成泥，加入洗淨後的小米煮滾後，慢火煮約30分鐘至濃稠， 依個人 ...
小米類作物 (Millet) 是各種小規模栽培禾榖類作物的通稱 Foxtail millet [Setaria italica (L.) Beauv. 小米；粟；稷仔] Pearl millet [Pennisetum glaucum (L.) R. Br. 珍珠粟 ] Proso millet [Panicum miliaceum L. 稷，普通粟Common millet] Barnyard millet [(Roxb.)
台灣的原住民族，族群之間各有特色，但其中共同的文化就是「小米」。. 小米，對於台灣原住民而言是一種神聖的作物。. 除了是在祭祀時代表豐收的穀物外，小米營養豐富，也是生活中重要的主食，對於布農族、阿美族、排灣族等族，小米都是祭典上不可或缺 ...
2023年3月17日 · 聯合國糧食及農業組織（FAO）將今年訂立為國際小米年（International Year of Millets），別看小米一顆顆十分細小，其營養價值高於白米、小麥；升糖指數（GI）比白飯低，但蛋白質和纖維較高，有助控制血糖水平、增加飽腹感，亦幫助排便。
