搜尋結果
2016年12月13日 · 為甚麼理論解釋不了生活？ 布迪厄告訴你的實踐、場域與慣習. 撰文：張恩源. 出版： 2016-12-13 18:46 更新：2017-05-04 15:33. 你有沒有考慮過，為甚麼再複雜精巧的理論，也解釋不了（更別說指導了）你全部的生活？ 為甚麼人和人之間的審美品味會有這麼大的差別，以及這些品味為甚麼會有「高級」和「低級」的區分？ 為甚麼讀大學時有些人可以瀟灑自如就全面發展，而有些人付出全部努力也只能勉強應付？ 法國社會學家與思想家皮埃爾．布迪厄（Pierre Bourdieu, 1930-2002）的研究與思考對我們回答這些問題或許會有些啟發。 實踐理論.
2018年12月17日 · 推翻傳統Work Life Balance定律 三大原則打造理想生活. 女生. 知性女生. 人生唔再係Work Life Balance！. 別再將時間二分成工作與生活. 撰文：女人迷. 出版： 2018-12-17 07:02 更新：2019-01-09 11:28. 如何打造你渴望的理想生活？. 女人迷創辦人張瑋軒與我們分享自己如何有意識 ...
- 工作生活界線難以劃分
- 僅一半打工仔周末感覺真正放假
- 平衡工作、家庭、朋友及個人成長
- 4大原則區分工作及私人空間（點圖放大▼▼▼）
工作的概念正在發生改變，工作和家庭的界線已經變得模糊不清，Wharton School of Business教授Janice R. Bellace說：「當人們借助智能手機每週7天、每天24個小時工作，如何定義人們『正在工作』還是『不在工作』？」 不少香港打工仔工作及私人時間可說是密不可分，你在街上閒逛之際，手機隨時響個不停，是上司、工作群組的Whatsapp訊息，甚至客戶的電郵傳到你的電郵，都令工作「無處不在」。 香港文職及專業人員總會的調查曾發現，約65%受訪者曾在下班後，透過通訊應用程式收到工作訊息，約17%人要即時處理工作。結果發現，不少上班一族對下班後仍要透過通訊應用程式工作，私人時間被侵佔。 相關文章：瞓醒就失落？返工期間常碌IG？ 遇4種狀況該請假休息｜職場心理
根據旅游網Expedia的研究，僅53%職場人士假期後感覺身心放鬆。 不少現代工作都是24小時無休止，例如環球股市在紐倫港不停輪轉，結果從事金融相關行業的人每天工作18小時。電子商務發展蓬勃，網上用戶來自世界各地，萬一系統凌晨出錯，負責系統的主管能拖到早上九時才工作嗎？ 加上，商業競爭愈趨激烈，實情是不少公司都在「縮數」，用最少人做最多事，headcount永遠不夠，結果就是要打工仔不停OT。
Work-life Balance可能是個偽命題。問題除了是工作時間，同時亦在於能否照顧好工作、家庭、朋友及個人成長四方面，而且隨著不同時間，這四個部分的比例優次亦有所不同。 要在工作及生活間取得「平衡」，可能要著眼的不是平均分配時間，而是能否持續照顧好工作、家人、朋友及自我心靈成長這四方面，做到「工私分明」。 但是，在長工時的大環境未能改善下，如何自救？
另外，視運動為必須，預留時間運動。不少人一到周末就睡到黃朝百晏，補眠過後還是非常疲憊。工作過度用腦，最能放鬆的方法其實是運動。運動能放鬆腦部，幫助你減壓，比倒頭大睡更能改善精神。周末預留時間到戶外走走，讓你忘卻工作壓力，讓自己真真正正放假。 這些方法都可以因應你的職業、工作性質及崗位，調整至最合適的方法，以確保你的私人生活與工作清晰分隔，做到「工私分明」，令自己可以真正享受一點私人時間。 相關文章：【職場心理】易自作多情、懷疑電話響 5大日常錯覺因過勞而起 相關文章：【人際關係】上司器量小因缺安全感？ 了解與4類型上司相處建議 【本文獲「vanna.com」授權轉載。】
2017年11月17日 · HR教你如何穩陣「報大數」. 見工要填「Current Salary」，就恍如來一場真心話大對決，因為舊薪酬直接影響新人工。. 要成為職場贏家，究竟打工仔應走誠實路線，還是拿新工作賭注，「博一博」報大數，祈求reference check時不會被發現？. （設計對白）「你問我嘅 ...
2018年3月28日 · 專家拆解真相你需要知道的5件事. 聽見李佳芯（Ali）在護膚品廣告內驚呼Kombucha！. Kombucha是何方神聖？. 它不但紅遍外國，連麥當娜、桂莉芙柏德露等巨星也是它的粉絲，風氣在亞洲愈趨愈烈。. 一菌未平一菌又起，大眾認識益生菌（Probiotics）不久，知道它在 ...
2020年10月14日 · Sem尾為了溫書，總會出現不少挑戰人體極限的瘋狂場面。. （《畢業季》劇照）. 由10月中開始就踏入了大學Sem1的「死亡月份」，學生們不自覺中就會墮入無盡的溫書輪迴，通宵達旦溫書只是基本伎倆，還有不少「搏盡無悔」的溫書瘋狂事。. 👇👇👇點擊睇12件 ...
2019年10月5日 · 10、Hook （鈎印）. 希望這樣說，中文和英文會更清晰一些。. 流行歌曲起碼有這四種基本部分，跑不掉的：. 1、引子 （intro）. 2、主歌 （verse）. 3、副歌 （chorus）. 4、結語 （outro）. 大家上網聽聽張學友的神曲《每天愛你多一些》，它的intro便是利用音樂，領引 ...
