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  1. 本文列出瑜珈墊選購 4 大要點、 12 款熱門瑜珈墊商品、不同對象適合的瑜珈墊推薦、瑜珈墊清潔保養方式,以及網路論壇 Dcard、PTT 推薦瑜珈墊款式供你參考。

  2. 2022年5月17日 · 瑜珈墊最主要的功用是在做體式練習時,提供緩衝、穩定和保護的作用,在挑選瑜珈墊時可以先看瑜珈墊尺寸的長寬。 瑜珈墊尺寸多半為 173*61cm,符合大多數人的身材,如果身高較高挑、身形較寬大的人,則可以考慮加長及加寬的選項。 #瑜珈墊厚度|瑜珈初學者建議選擇 6mm 的瑜珈墊. Photo credit by Prostock-studio. 瑜珈墊厚度則會影響到做瑜珈體式時的穩定性和舒適程度,市售瑜珈墊從 3mm 到 10mm 以上都有,一般來說會建議初學者使用至少 6mm 的瑜珈墊,既有一定的保護程度,又不至於太厚,影響動作的練習。 雖然說厚度越厚的墊子,能提供越柔軟的保護,但並不是瑜珈墊厚度越厚越好,因為瑜珈墊厚度太厚反而不好平衡,在做瑜珈容易產生搖晃,因此選擇適中厚度的瑜珈墊就可以!

    • Lululemon Take Form 瑜伽墊 $1,080。喜歡做瑜伽的朋友一定認識Lululemon,品牌不只瑜伽衫出色,瑜伽墊也是搶手貨!近日Lululemon推出全新Yoga mat Take Form,由品牌的設計團隊和研發團隊Whitespace共同製作,透過大量研究,了解瑜伽練習者所遇到的挑戰,以Scient of Feel設計理念所製作的3D瑜伽墊,觸感和視覺上都有別於一般瑜伽墊。
    • Manduka Eko Superiet Travel Yoga Mat 1.5mm $459。不少專業瑜伽中心都會選用Manduka yoga mat和瑜伽磚,是備受瑜伽老師歡迎的品牌,品質不容小覷!
    • Easyoga Hand size yoga mat $470。來自台灣的Easyoga除了瑜伽衫外,瑜伽墊都是專業級的,有手汗的朋友來說,練習下狗式、甚至一些arm balance動作像crow pose、handstand等,對於瑜伽墊的防滑能力最為著緊,Easyoga這張Hand size mat就為他們而設,墊在手邊位置提供額外的抓地效能,輕巧size可隨身攜帶,非常方便!
    • Arpi Yoga Mat $1,280。來自英國的Arpi可以說是瑜伽墊品牌中價格最為高端的品牌,以出色的抓地防滑力而聞名,在瑜伽愛好者中十分受歡迎,以無毒性的環保物料製作,花紋和顏色都有很多選擇,好適合打卡拍照。
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    • Cherry Lau
    • Lululemon Take Form 3D瑜珈墊 ($1,080)編輯實試評價:我做瑜珈時很怕瑜珈墊不防滑,例如做downward facing dog時很怕手腳會滑出去,所以瑜珈墊的防滑性能很重要。
    • Nike Move 瑜珈墊 ($449)編輯實試評價:平時都會想帶瑜珈墊外出練習,所以輕身的瑜珈墊當然最適合不過。這款Nike Move瑜珈墊十分輕身,只重0.4kg,而且厚度適中,不會怕因為出面地面凹凸不平而不舒服。
    • Puma Studio Yoga Mat($299)編輯實試評價:這款Puma Studio Yoga Mat重0.65kg,厚度為5mm,厚度適中為關節提供足夠保護。
    • Decathlon Kimjaly Dynamic Yoga Mat ($299)編輯實試評價:這款Decathlon Kimjaly dynamic yoga mat有著薄荷綠色設計,清新簡潔,當中設有體位輔助線,確保身體定位端正。
  4. 2022年12月14日 · 瑜珈墊推薦買哪款?瑜珈墊材質有哪些?厚瑜珈墊適合誰?本文將介紹2大瑜珈墊挑選重點:材質與厚度,並推薦5款超人氣瑜珈墊品牌,再分享瑜珈墊使用後如何維護與清洗,最後告訴你高品質瑜珈墊哪裡買!

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