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姚子羚本名饒慧玲，藝名由無綫電視監製錢國偉所改，有活潑跳躍的意思 [3]。她早年於九龍 美孚新邨長大 [4]，父親是一名潮州籍建築材料商人 [4]，母親是臺灣人 [4]。姚子羚有一姊（年長5年）一妹（小8歲） [4] [註 1]，其妹為now新聞的主播饒慧珊 [5]。
姚子羚（英語： Elaine Yiu Tsz Ling；1980年11月21日 — ），原名饒慧玲，香港女演員及節目主持，現為無綫電視經理人合約藝員，於《萬千星輝頒獎典禮2015》獲得「最佳女配角」獎。
》總決賽 姚子羚超话 最後四強爭奪冠軍金腰帶 於10月15日，大會先於電視廣播城錄影廠舉行記者會，節目主持火火、陸浩明、胡蓓蔚、支嚳儀、嘉賓 #姚子羚# ，以及10強野男參賽者亦有出席。 會上，最後四強除了為自己打氣，亦有透露四強中誰是最強對手。 四位主持隨後分享兩個月以來的 ... 展开全文 c.
2022年，姚子羚凭无线电视武打剧集《铁拳英雄》“金福妹”一角首度入围《亚洲学院创意奖》“最佳女配角”，并夺得“最佳女配角（香港区）”。[14] 同年年尾，姚子羚凭此剧入围《万千星辉颁奖典礼2022》“最佳女配角”最后五强。
2021年3月23日 · 姚子羚擔正的新劇《大步走》以跑步為題，帶出人生「斷捨離」的命題，劇中的子羚放不下與張達倫的舊情，6年來借購物去填補心靈空虛，家中亂七八糟。
姚子羚，1980年11月21日生于中国香港，中国香港女演员，无线电视经理人合约女艺员。 2002年因获得主持人比赛冠军而加入TVB。 2003年，首次参演剧集在偶像剧《当四叶草碰上剑尖时》饰演蓝雪文。
2024年6月21日 · 姚子羚，1980年11月21日生於中國香港，中國香港女演員，無線電視經理人合約女藝員。2002年因獲得主持人比賽冠軍而加入TVB。2003年，首次參演劇集在偶像劇《當四葉草碰上劍尖時》飾演藍雪文。
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