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2018年11月26日 · 1. 廚師腸 (每100克265千卡) 打邊爐、BBQ經常出現的廚師腸一包10條就有900千卡，即係一條腸仔卡路里就約有90千卡左右。聽起來好像很低卡，但始終加工食品鈉含量很高，記得不要吃太多啊～
2023年9月7日 · 2023年街頭小食熱量排名新鮮出爐，即睇8大常見街頭小食熱量包括燒賣﹑腸粉、章魚小丸子、格仔餅、雞蛋仔等卡路里。 想知道燒賣卡路里有幾高？ 腸粉不加醬會更健康？
2018年11月30日 · 減肥戰友必須知道，吃一條腸仔，已經是半碗飯的熱量；若減肥戰友吃一碗雙腸即食麵的話，就將680卡路里送入肚子了。 1條腸仔含6克脂肪 正在煲美劇《好醫生》，Bonnie突然大喊︰「停產？
2022年1月26日 · 其實點心卡路里和熱量相當高！一粒燒賣、蝦餃、糯米雞等等的點心已經等同於成年女性全日卡路里吸收總量的一半，簡直是最強的隱藏卡路里陷阱！要知道怎樣吃、避免不吃甚麼點心先最健康，那你一定要留意以下營養師為你公開的15款點心卡路里！
一條腸仔有135卡路里，而且當中七成以上是脂肪，其脂肪含量比火腿高出10倍。 雖然火腿比腸仔較低卡路里，但兩者皆是高鈉質食物，亦被世衛列為一級致癌物。
2024年9月16日 · 註冊營養師譚樂廷指，頭3位高卡食物分別是：章魚燒（6粒）、格仔餅（1份）、珍寶腸（1條）。 她特別指出，以下食物的熱量不可小覤，吃一份所攝取的熱量相當高：
2024年9月16日 · 註冊營養師譚樂廷指，頭3位高卡食物分別是：章魚燒（6粒）、格仔餅（1份）、珍寶腸（1條）。 她特別指出，以下食物的熱量不可小覤，吃一份所攝取的熱量相當高：
2024年3月31日 · 腸仔包的卡路里相對不高，但腸仔是加工食品，鈉質偏高，還是少食為妙。 （圖片來源：新傳媒資料室） 甜餐包卡路里. 諗住食齋包冇咁肥？ 唔係囉！ 因為麵包實心，又加了牛油、糖和雞蛋製作，卡路里多過1碗飯，但脂肪量比有餡包低！ （圖片來源：新傳媒資料室） 雞尾包、菠蘿包卡路里. 椰絲餡料有大量牛油，不但卡路里高，而且有4茶匙油分，脂肪極高。 （圖片來源：新傳媒資料室） 解答！ 麵包3大謎思. 1. 鬆軟麵包冇咁飽肚，冇咁肥？ 要令麵包鬆軟，有可能是加了膨脹劑，麵粉量相對少，冇咁飽肚，卡路里也相對低。 不過油分也可令麵包鬆軟，例如牛角酥，吃時留意會否有大量油分殘留手上，油太多便要少吃。 （圖片來源：新傳媒資料室） 2. 中式蒸包較健康？
2023年10月24日 · 《香港01》「好食玩飛」記者以人氣米線店譚仔三哥現有的23款為例，請得註冊營養師謝詠瑩（Gloria）分析當中的卡路里含量，得出以下「米線配菜熱量排行榜」。
2021年12月2日 · 一份四條的腸粉(約250克)提供275卡路里、52.5克碳水化合物、3.3克蛋白質、5.5克脂肪(當中包括0.9克飽和脂肪) 及475毫克鈉質。即是吃一份四條的腸粉的熱量已經多於一碗飯, 同時亦吃了1茶匙油。
