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2023年5月4日 · 心跳率的正常範圍取決於年齡和整體健康狀況，但普遍來說，年齡越小，心率越高。 以下是不同年齡的正常心率範圍： 運動員心率. 與一般人相比，運動員的靜止心跳率通常較低。 一位年輕健康的運動員的心率可能只有每分鐘30至40下。 因為運動可以增強心臟肌肉，使其每次跳動時能夠泵出更多的血液。 如何計算自己的心跳率? 要計算自己的心跳率，你可以將食指和中指放在頸部的氣管旁邊，或放在手腕的橈動脈上（位於拇指側的骨頭和腱之間）。 當感覺到自己的脈搏時，便可計算 15 秒內跳動的次數，然後乘以四，以計算每分鐘的心跳次數。 為甚麼我們的心跳會時快時慢？ 心跳時快時慢屬正常情況，無需過份緊張，而日常有不少活動都會令心率變速，例如： 溫度. 情緒. 體型. 身體姿勢.
脈搏正常值範圍. 心跳要幾下才屬於正常範圍？ 一般而言，心跳速率是以每分鐘的心跳次數（Beats per minute, Bpm）表示，而成年人處於休息狀態的心率則通常介於1分鐘60~100下（bpm）之間，也就是「靜止心率」（RHR）。 當靜止心率低於60bpm時，可能就有心跳過慢的問題，高於100bpm，則要留意是否心跳過快（心搏過速），並針對個人狀態進一步與醫師諮詢。 （建議使用：心率計算機：評估靜止心率標準、計算運動目標心率） 靜止心率算法：摸脈搏15秒算一分鐘心跳. 因為心率單位為每分鐘（60秒）的心跳次數，若要自行手動計算，只需要感覺自己的脈搏，計算15秒內脈搏跳動的次數，再乘上4就等於靜止心率（次/分鐘）。
2022年10月18日 · 正常人處於靜止狀態時，正常心跳應維持在每分鐘60至100次，心律保持穩定；當心跳過慢例如每分鐘少於60次，或心跳過快靜態時每分鐘多於100次，或心跳不規則的話，便可能患上心律不正（亦稱心律失常）。
2023年2月8日 · 心跳速度 | 一分鐘正常心跳是多少？. 醫生：心跳過快 可大可小. 都市人患心臟病日趨年輕化，早前有報道指一名31歲男子於住所洗手間內突然暴斃，猝死男子原來患有心臟病、高血壓及抑鬱，離世前兩周患上感冒，卻拒絕就診。. 有專家提醒，心臟病在香港十分 ...
2022年10月8日 · 成人正常静息心率为每分钟 60-100 次。 一般而言，静息时较低的心率意味着更有效的心脏功能和更好的心血管适应性。 例如，一位训练有素的运动员可能有接近每分钟 40 次的正常静息心率。
2023年10月24日 · 你的心率或脈搏是你的心臟每分鐘跳動的次數。正常心率因人而異，了解你的心率可能是一個重要的心臟健康指標。休息時心率是指當你休息時，你
2021年3月14日 · 從心跳速度就可以看身體健康狀況，一分鐘心跳標準是60～85下，最高不應高於100下，心跳太快、太慢都要小心！ 可能透露壓力大、糖尿病、甲狀腺等7大警訊。
正常人的脈搏和心跳的頻率也是基本一致的。 健康成人為每分鐘60~100次，參考數值為每分鐘脈搏跳動70~80次，算下來為平均72次每分。 老年人的脈搏比較慢，每分鐘55~60次。 因此，心率和脈搏不是一個概念，心率每分鐘測算的數值和性別、年齡、是否運動有關，而脈搏每分鐘測算的頻率則和年齡、性別、之間有關。 覺得本文有用，請 點讚或推薦 給朋友，並關注【 醫聯媒體 】。 心率和脈搏,是兩個很容易混淆的概念。 而且，在大部分情況之下，心率和脈搏二者在檢測時看不出有什麼區別。
2021年3月10日 · 從心跳速度就可以看身體健康狀況，一分鐘心跳標準是60～85下，最高不應高於100下，心跳太快、太慢都要小心！ 可能透露壓力大、糖尿病、甲狀腺等7大警訊。
正常心跳率(即心率)需視乎不同年齡，年齡越細、心跳率越高。 舉例3歲至5歲的兒童的靜止心跳正常範圍，大約是每分鐘80次至140次。 至於成人的靜止心跳正常範圍，大約是每分鐘維持60次至100次，若每分鐘少於50次便屬於心跳過慢。
