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2004年2月15日 · 書名:正念的奇蹟:每日的禪修手冊,原文名稱:The miracle of mindfulness : a manual on meditation,語言:繁體中文,ISBN:9789867884244,頁數:208,出版社:橡樹林,作者:一行禪師,譯者:何定照,出版日期:2004/02/15,類別:宗教命理.
一行禪師出版了超過100本越文及英文著作,包括經典禪修和入世佛教要旨、詩集、兒童故事書及佛教經論闡釋。 其中翻譯為中文的著作超過50本。 這些作品展現了禪師的人生故事、學術成就、心靈歷程與詩人的情懷。 正念不只是坐禪時才練習,而是在日常生活中的每一刻。 一行禪師告訴我們從「呼吸」開始練習,一直練習到覺知到自己的每一「呼吸」,每一瞬間的移動,每一絲意念與感覺,每一件與我們有關的事物,我們就能在一瞬間招回渙散的心思,整合成一個奇蹟。 如此,我們才能真正好好地活生命中的每一分鐘。 吸氣,我讓身體平靜。 呼氣,我微笑。 安住在當下此刻,發現平靜與喜悅。 每當你看著一顆橘子或樹葉或麵包的時候,都可以深入觀察它,在其中看到宇宙萬物。 深觀事物,看清改變自我與轉化環境之道。
在《一心走路》裡,一行禪師與我們一起探討心理學、腦神經科學與禪修的關係,闡釋心意識的功能。 禪師教導我們如何培養 一行禪師談正念工作的奇蹟
一行禪師告訴我們從「呼吸」開始練習,一直練習到覺知到自己的每一「呼吸」,每一瞬間的移動,每一絲意念與感覺,每一件與我們有關的事物,我們就能在一瞬間招回渙散的心思,整合成一個奇蹟。
一行禪師的每日禪修手冊套書,包含《正念的奇蹟》與《觀照的奇蹟》,可以讓人練習時時保持正念,每日確實觀照。 《正念的奇蹟》是一行禪師不可錯過的一本經典,寫給每一個不想渾渾噩噩過日子的人,告訴你,所有的推託藉口,都只是因為事實太明顯以致注意--禪修不在他方的深山裡,就在你每天的生活中。 什麼是正念? 正念就是保持覺照,清清楚楚地知覺察當下的存在狀態,也就是走路時,走路就是你生命中最重要的事,你覺知自己在走路;剝橘子時,剝橘子就是你生命中最重要的事,你覺知自己在剝橘子;洗碗時,洗碗就是你生命中最重要的事,你覺知自己在洗碗。 聽起來有些愚蠢,但你知道你真的做到了後,有什麼不可思議的事會發生嗎? 你真的不想好好地活生命中的每一分鐘嗎? 所謂的正念,就是一行禪師的禪修方法,也是禪修目的。
所謂的正念,就是一行禪師的禪修方法,也是禪修目的。因為,正念不是只是禪修時才練習,而是從發生在日常生活中的一舉一動開始,一行禪師告訴我們從「呼吸」開始練習,一直練習到覺知到自己的每一「呼吸」,每一瞬間的移動,每一絲意念與感覺,每一件
2021年9月18日 · 本書由 一行禪師 與弟子真空法師、獻嚴法師合作完成,層層探討人在地球上生活幸福的關鍵,理解禪修與改變生活方式的密切關聯 二 二二年, 一行禪師 圓寂。 本書前一年在西方出版,收錄禪師參與關懷社會與和平運動的經歷與故事,可為現今各種焦慮、失衡的社會情境帶來更多啟發 一行禪師 寄予地球的終極祝福與療癒處方除了【跟 一行禪師 過日常】,學會怎麼吃、怎麼坐、怎麼鬆,若想更深入地練習,地球說:「我的孩子,我為你在此,我給予你所有的一切。 」 禪法不僅在蒲團上實踐,也展現在我們與他人、與周遭環境、與地球的關係和互動。 禪師以真摯綿密的叮嚀,拆解「相即」的終極意義,直指人在地球上的幸福關鍵。 內容簡介我們站在危機最關鍵的十字路口,面臨生態毀滅、日漸加深的不平等、種族不正義,以及災難性瘟疫帶來的持續衝擊。