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2022年9月24日 · 三文魚素來以豐富奧米加3（Omega 3）脂肪酸和蛋白質等見稱，這次煲的「三文魚頭豆腐湯」有滋潤皮膚、潤澤頭髮及維持骨骼健康等益處，據說就連「美魔女」溫碧霞都愛飲這個湯呢！
2022年4月1日 · 三文魚頭湯食譜有豐富的Omega-3，滋潤之餘又養顏，因此不少人也會推薦孕婦飲用。 這個番茄豆腐三文魚頭湯食譜，做法簡單又足料，而且只需30分鐘即可完成的滾湯食譜，以下更會教教大家令三文魚頭湯變成奶白色小貼士，各位都不要錯過這個三文魚頭豆腐湯 ...
三文魚是香港人喜愛的魚類之一，一道鮮味的三文魚頭湯定必滿足你的口胃和健康~ 如何令魚頭煎得又香不黏鍋又可以完整上桌？ 這個食譜話你知！ Please click here if you are not redirected within a few seconds.
放工晏咗又想飲湯, 可以去大型超市, 買一個三文魚頭可以將魚鮫做鹽焗,其餘部份用作滾湯, 再配上蜆和一些什菜, 就可以煮成一煲美味和營養價值非常高嘅湯水。
2022年5月23日 · 番茄三文魚頭湯 有充滿omega 3的三文魚，又有番茄及豆腐，營養豐富。 加上滾湯時間較短，不用太多時間就煲到鮮味靚湯，啱晒工作繁忙，又要照顧小朋友的香港家長！
將三文魚頭開邊去腮後，用鹽和胡椒粉醃，同時將豆腐和蕃茄切粒備用。 2. 燒紅平底鑊，放薑片，再放三文魚頭，將其爆香。 3. 落少許油在湯煲內，爆香蕃茄，加紅蘿蔔和熱水放入煲滾。 4. 放三文魚頭內滾至奶白色後，轉細火煲一小時。 5. 最後加豆腐煮多15分鐘，隨意落鹽調味即可。 1. 將三文魚頭開邊去腮後，用鹽和胡椒粉醃，同時將豆腐和蕃茄切粒備用。 2. 燒紅平底鑊，放薑片，再放三文魚頭，將其爆香。 3. 落少許油在湯煲內，爆香蕃茄，加紅蘿蔔和熱水放入煲滾。 4. 放三文魚頭內滾至奶白色後，轉細火煲一小時。 5. 最後加豆腐煮多15分鐘，隨意落鹽調味即可。 © 2023 Aquablue Trading Limited. All Rights Reserved.
2021年11月3日 · Instagram: kamanrecipe E-mail: kamanrecipe@gmail.com 食材： - 1個 三文魚頭 - 1塊 三文魚尾 - 2塊 三文魚骨 - 3個 蕃茄 - 1磚 豆腐 - 3片 薑 - 1升 熱開水 - 鹽 - 胡椒粉 Ingredients： - 1pc Salmon head - 1pc Salmon tail - 2pcs Salmon...
將三文魚頭去腮後，用鹽和胡椒粉均勻地塗在三文魚頭的兩邊。 大火下油爆香薑片後，將三文魚頭煎至兩邊金黃。 將煎過的三文魚、京蔥、蕃茄和紹興酒放入鍋，加入熱水，蓋上鍋蓋，用中慢火煲30分鐘。
超市一個魚頭價錢四十多元，可以做出一個湯一個餸，真的非常抵食。 1 三文魚頭切出魚鮫，清洗乾淨後加入醃料醃15分鐘左右。 大根切薄片，大蔥斜切薄片，豆腐切方丁。 2 空氣炸鍋180度12分鐘打開氣炸鍋，望一望魚面有沒有微燶，如果未的話，請再加時3分鐘。 3 用少許油略炒大根，之後撒上白醋同炒。 4 再加入大蔥同炒，大蔥略為軟化加入熱水。 5 蓋蓋煮到湯水帶白色。 6 見三文魚帶微燶後，三文魚頭放入湯一同滾湯。 7 滾到三文魚出味和大根入味後，加入1湯匙味噌，請先試味是否需要加多一湯匙，唔同牌子味道有不同。 8 最後加入豆腐翻滾即完成。 9 當空氣炸鍋取出三文魚頭時，隨即放入三文魚鮫，180度焗12分鐘，打開氣炸鍋望一望，目測效果需唔需要加時。
2022年5月28日 · 去壽司店成日叫嘅湯 自已煲可以飲多啲 三文魚有營養 又可做餸 方便媽媽 【關鍵字】：三文魚、魚頭、三文魚頭湯、大蔥、豆腐、蘿蔔、壽司 開啓美好生活 愛料理
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