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家中常備醃菜，方便配搭不同食材，食譜用上甜梅菜，配以嫩滑的雞翼和豆腐製作一道易蒸煮菜式，且非常好下飯。 梅菜豆腐蒸雞翼. 看食譜. 青瓜手撕雞 食譜. 雞絲配上青瓜絲,味道清新,十分開胃. (中國菜)青瓜手撕雞. 看食譜. 咖喱薯仔粒煮牛肉 食譜. 唔知煮咩好就簡簡單單煮碟日式咖喱，微微辛辣提升胃口。 咖喱薯仔粒煮牛肉. 看食譜. 南瓜紫薯忌廉濃湯 食譜. 煮慣了傳統的南瓜湯，趁家裡剩下幾根紫薯，一於換個新煮意，配搭香甜的南瓜，加入牛奶及忌廉煮成濃郁香滑的南瓜紫薯忌廉湯。 趁著情人節將到，搞搞新意思換上新煮法！ ^^ 南瓜紫薯忌廉濃湯. 看食譜. 第 2 天: 三餸一湯食譜推薦清單： 1. 糖醋雞翼 食譜. 2. 【韓式料理】韓式豬肉豆腐煲 食譜.
2021年7月16日 · 今時今日，去餐廳吃晚餐並不便宜，要有三餸一湯，埋單至少幾百蚊，但原來只要用100蚊，即可買到豐富食材，烹調出既美味，又有質素的晚餐。 今天就介紹簡易家常菜給大家，有菜有肉很有營養亦夠精打細算。
疫情+禁堂食，日日要為家人煮三餐，但創意有限怎麼辨？. 教煮為你提供大量靈感！. 原論是素食、肉類、燉湯、滾湯、老火湯食譜，都一應俱全。. 幫你配搭好，以後煮飯不用再煩惱。.
【今晚食乜餸】一週三餸一湯推薦食譜 (2022年第45週) 第 1 天: 三餸一湯食譜推薦清單： 1.梅菜豆腐蒸雞翼 食譜 2.青瓜手撕雞 食譜 [...] Cook1Cook / 2 年前 今晚食乜餸｜三餸一湯 豉油雞翼 咸肉炒韮菜花 ...
第 1 天食譜: 三餸一湯食譜推薦清單： 1.香煎粟米肉餅. 2.蒜蓉粉絲蒸扇貝. 3.南瓜蒸排骨. 4.野葛菜生魚湯. 香煎粟米肉餅. 早幾日整咗蒸肉餅，今日就試吓煎啦～加咗粟米粒，覺得好食好多😋呢個又係好快就整到嘅餸，如果放工整都可以好快食得飯呀～ 香煎粟米肉餅. 看食譜. 蒜蓉粉絲蒸扇貝. 超鐘意食海鮮嘅我，扇貝聖子龍蝦等等，我都好鐘意食，而且方便快捷，調好個汁拿去蒸就得！ 絕無失手！ 蒜蓉粉絲蒸扇貝. 看食譜. 南瓜蒸排骨. 南瓜有益又健康. 一家大小都啱食. 用南瓜盅 一齊蒸， 唔食得都睇得^.^ 南瓜蒸排骨. 看食譜. 野葛菜生魚湯. 為何要用生魚來配搭。 廣東人認為葛菜必須配海河鮮才有「正氣、 和味」。 生魚是魚類中最「正氣」的品種。 野葛菜生魚湯 清熱解毒 廣東湯水.
2022年9月12日 · 今次示範的三餸一湯以簡單快捷為主，三道菜式都是15分鐘內可完成。 而考慮到中秋節大家都可能食滯了，便索性煲一個消滯緩便秘的青紅蘿蔔菜乾湯！
2022年10月31日 · 三餸一湯食譜：豉汁蒸排骨、椒鹽玉子豆腐、芥蘭炒牛肉、雪梨蘋果桔餅湯。 豉汁蒸排骨. 天氣涼爽自不然想吃熱焫焫又濃味的菜式，豉汁蒸排骨不單止滿足到前者的需要，而且準備工夫不多，把調味料和排骨拌勻，再拿去蒸便成，清蒸簡單易掌握，亦不會把廚房弄得滿是油煙。 想節省時間的話，一邊燒熱水，一邊醃製排骨，名副其實「快、靚、正」！ 豉香濃郁，本來帶有鹹味，與蒜蓉混合剁碎後，香味更出。 在醃料中再加少許指天椒碎，便成了豉椒排骨，蒸出來的那一碟豉汁微辣惹味，用來撈飯，「無得彈」。 【豉汁蒸排骨食譜】簡易家常菜送飯一流 新手入廚必學. 豉汁蒸排骨食譜. 椒鹽玉子豆腐的做法跟椒鹽豆腐無異，只要在兩面沾上薄薄一層生粉，就可以製造出金黃色焦脆的外皮，從而達至外脆內嫩的效果。
