下壓高食療 相關
廣告創辦人Angel 親手製作和食用中，真心推介養生好物。希望大家一起來享用尋找屬於自己的健康鎖匙。 純手工小批量生產，百分百無添加香港新鮮製造，更為有效幫助清洗血管、改善及維持血管健康。
搜尋結果
2013年3月10日 · 這裡有幾款簡單易做妙方。 去「三高症」食療藥膳. 蓮藕木耳湯. 做法：取蓮藕去皮切片，黑木耳數枚、冬瓜適量，用水煮熟，加少許接當菜連湯食之。 功效：蓮藕有降脂作用；黑木耳可軟化血管；冬瓜利尿降壓。 可用於高血壓、高血脂病人。 合桃殼蓮子心茶. 做法：取茶葉、合桃殼各10克，蓮子心5克，此為1日量，沸水沖之當茶飲。 功效：合桃殼有理氣止痛作用；蓮子心味苦性寒，是清心降壓之良品；茶葉提神醒腦，化痰消食。 三味合用，具有降壓、涼血、止痛之效。 適用於高血壓、高血脂引起的頭痛、眩暈、郁脹等。 人參三七蛋羹. 做法：取紅參粉2克，三七粉1克。 功效：雞蛋2個。 雞蛋打碎，故人藥粉，加入適量鹽、味精，添水攪勻，放鍋內蒸成蛋羹狀，每日食用1次。
2018年11月4日 · 2018-11-04. 香港註冊中醫師 楊沃林. 趙太最近覺得丈夫睡覺打鼻鼾越來越響，擔心丈夫患上睡眠窒息症，帶丈夫來診症。 如果睡覺鼾聲如雷，可能是舌頭肥大。 儘管有些人體形並不胖，但有可能他的局部太胖了，比如扁桃體，軟顎和舌體肥大，懸雍垂過長，咽喉鬆弛，舌後綴等。 或者，也可能是鼻部異常，呼吸道鼻咽部，頜部有生理性異常也是引起打鼾的原因。 例如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狹窄，造成氣流堵塞，引起打鼾。 肥胖也是引起打鼻鼾的最重要的原因之一。 由於肥胖者的氣道要比正常人狹窄，在白天清醒的時候，咽喉部肌肉收縮時氣道保持開放，因而不會使氣道受到堵塞。 但是晚上睡眠時神經興奮性下降，肌肉鬆弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當氣流通過狹窄部位時，就會產生渦流還引起震動，就這樣陣陣鼾聲也就產生了。
2017年8月20日 · 上至高齡老人，脾胃虛弱，腹脹便秘；下至嬰幼孩童積食，食慾不振，大便不通；更有三高患者（高血壓、高血脂、高血糖），肥甘厚味，中焦食滯 ...
2020年9月6日 · 梨又有降低血壓和養陰清熱的效果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。 其味甘性寒，具生津潤燥、清熱化痰、養血生肌之功效。 香蕉，敗火以食香蕉為最好，中醫認為香蕉性味甘寒微澀、無毒，具有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿等作用。 香港註冊中醫師 楊沃林. 讀文匯報PDF版面. 【養生攻略】血熱的調理.
2020年7月1日 · 功效：解暑化濕，生津止渴。 該湯宜現用現配，不可放置過久。 七鮮湯適宜於暑熱挾濕，暑熱傷津，濕困脾胃之證，多出現口渴欲飲，飲之不多，神疲乏力，脘腹不舒，食欲減退等症狀。 本湯最適宜於盛夏暑熱挾濕，暑熱傷津，濕困脾胃之證，因此該湯以鮮藿香、鮮佩蘭辛散芳香入脾胃，以解暑化濕，為本湯的主要藥物。 鮮荷葉清暑利濕，引暑濕從小便而去；鮮生地清熱養陰、生津止渴，與鮮荷葉共為輔藥。 鮮石斛、鮮梨汁為清熱養陰生津而設；《本經逢源》：「何首烏，生則性兼發散，主寒熱」，鮮用則助散暑熱。 白糖調味，共為佐藥。 七鮮合用，具有很強的解暑化濕，生津止渴作用。 注意：血糖高的人，可將白糖改用其他調味品。 三．玉米汁鯽魚湯. 材料：鯽魚1條（約350克）玉米鬚、玉米心各100克，料酒、葱花、生薑片、各適量。
2015年1月11日 · 妙健密碼茶療系列中的好蓮沱茶主要採用終年有霧多岩石的普洱及黑烏龍，輔以杜仲、銀杏等近10種純天然草本原料，精心配製而成。. 口感醇厚 ...
2019年6月16日 · 解決這一系列的問題，其實只需要舉手之勞。 拍打肝經，能夠疏肝理氣，有助預防心腦血管疾病，平時可多由下而上拍打大腿內側。 中醫認為「肝開竅於目」， 養肝就是養眼。 每天按揉肝經，不僅養肝，還能養眼。 肝火旺會讓人出現口渴欲飲、小便黃、發熱、舌紅苔黃、脈弦數等症狀，有些人還會伴隨着易怒、眼乾和失眠。 而按揉肝經可以消除肝臟內的火氣。 按揉肝經除了可以瀉肝火之外，還可以打通肝經，讓這條經絡的氣血暢通。 肝經的氣血暢通，「肝主藏血」的疏洩功能就會強大起來，體內的筋也會更富有彈性。 準備一根40厘米左右的擀麵杖，然後自然地仰躺於床上，兩條腿稍稍蜷起，使兩腳腳心相對，這時大腿的內側自然擺於正面。 手握擀麵杖，從大腿根部開始敲打，一直敲打到膝蓋處的關節前。 力量要由小變大，逐步增加力度。
