雅虎香港 搜尋

搜尋結果

1. • 

     圖片: flickr.com

     • 康文署健身室簡介會為期三小時，主要教授如何正確使用各種健身器材，讓大家掌握基本知識，避免在健身時因方法不當而受傷。 簡介會為由中國香港體適能總會的專業健體教練提供講解和指導。 在課程結束前，參加者需要進行一個小測試，測試以筆試形式進行，只要在上課時有仔細聆聽，應該都能輕鬆回答，非常簡單。 通過筆試後，將獲得登記成為康文署健身室使用者，能夠自行租用健身室的設施。
     gymbeastics.com/康文署健身室設施簡介會攻略/

     康文署健身室設施簡介會攻略 - GYMBEASTICS

2. 其他人也問了

   何謂體適能?

   • 一、何謂體適能？ 體適能是身體適應能力的簡稱。 一般來說，體能可以分成兩類，一類是與健康有關的「健康體能」，另一類是與運動技巧有關的「運動體能」。 就健康體能而言，主要是指能完成每天的活動，而不會過度疲勞，並還有足夠的體能可以應付緊急狀況，其具體要素包含肌力、肌耐力、柔軟度、心肺耐力及體脂肪百分比等。

   健康體適能

   www.tlsh.tp.edu.tw/~high11/06.htm

   查看此問題的所有搜尋結果

   國民體適能檢測的實施方法是什麼?

   • 國民體適能檢測之實施方法如下： 一、身體質量指數：以身高器及體重器分別測量身高及體重，並以體重（ 公斤）除以身高（公尺）之平方計算。 二、腰臀圍比：以布（皮）尺分別測量腰圍及臀圍各二次，並以腰圍（公 分）除以臀圍（公分）計算，取平均值記錄之。 三、屈膝仰臥起坐： （一）受測者平躺，屈膝成九十度，足部平貼地面，雙手交叉於胸前， 雙掌輕貼於肩部，為預備動作，施測者輕壓其腳背，協助穩定。 （二）利用腹肌收縮起身，雙手肘輕觸膝蓋後，恢復成預備動作，為完 成一次。 （三）計時一分鐘，統計完成次數。 四、坐姿體前彎： （一）受測者平坐，膝關節伸直腳尖朝上，雙腳分開成三十公分。 （二）受測者雙腳足跟底部，與量尺之二十五公分記號平齊。

   國民體適能檢測實施辦法 - 植根法律網

   www.rootlaw.com.tw/LawArticle.aspx?LawID=A040360000002000-1070524

   查看此問題的所有搜尋結果

   康文署健身室簡介會是什麼?

   • 簡介會全長三小時，分為理論及實習兩部分，並設有筆試，由中國香港體適能總會的專業健體教練講解和提供指導。 參加者出席簡介會並通過筆試，便可獲登記成為康文署健身室使用者，自行租用健身室設施。

   康樂及文化事務署 - 健身室

   www.lcsd.gov.hk/tc/fitness/jbufe/index.html

   查看此問題的所有搜尋結果

   為何戶外體健設施更受重視?

   • 列 前 言 近年來,隨著國內醫療保健體係發達及國人休閒運動保健日趨重視,國人平均壽命日益延長,中高年齡族群持續增多成長,身體保健的相關產業已普遍增多,需求也� �趨專業化。運動健身活動也更受重視,而體健設施目前區分為室內及室外兩部分,室內健身房僅小眾的使用族群且需專門的管理方能使用,故較無法普及大眾健身,而戶外健身設施多設置於社區中庭或鄰里公園...等公共區域,固而戶外的健康相關設備需求急趨增加 “戶外體健設施”也隨之普�

   Outdoor Fitness - 集仕股份有限公司

   giss.com.tw/uploads/file/201606/f35cfefbc83c00807351ba6d29f6fdda4.pdf

   查看此問題的所有搜尋結果

   如何增進健康體適能?

   • 體 適能較好的人,在 從事工作、運動或日常生活時,會 有較好的體能活力和適應能力,不會容易產生疲勞的感覺。 因 此健康體適能要素與一般人的健康與疾病有密切的關係,而且都需要透過運動的方式的來促成,因 此,如何以最有效率的方式來增進健康體適能, 是每一位現代人都必須具備的知識與能力。 心肺耐力:心臟、 肺臟、 血管及血液組織系統機能。

   運動教材：何謂體適能

   www.ilshb.gov.tw/uploads/files/subject/0theme/Health/105/運動教材：何謂體適能.pdf

   查看此問題的所有搜尋結果

   如何報名康樂及文化事務署的健身室?

   • 如何報名使用康樂及文化事務署的健身室？ 康樂及文化事務署（康文署）在各區均有提供健身室。 市民成功登記為康文署健身室使用者後，可透過「SmartPLAY康體通」租用健身室設施。 內容 年滿18歲並成功登記為「SmartPLAY康體通」用戶的人士會自動被登記為康文署健身室使用者；未滿 18 歲的「SmartPLAY康體通」用戶則須由家長或監護人同意方可獲登記。

   如何報名使用康樂及文化事務署的健身室？ - 1823

   www.1823.gov.hk/tc/faq/how-to-register-to-use-the-fitness-room-of-the-leisure-and-cultural-services-department

   查看此問題的所有搜尋結果

3. www.lcsd.gov.hk › tc › fitness健身室 - 康樂及文化事務署

   www.lcsd.gov.hk › tc › fitness

   • 網頁紀錄

   想知道如何正確而又安全地使用健身室的設施，參加康樂及文化事務署（康文署）舉辦的免費「正確使用健身室設施簡介會」 便最適合你。 透過參加簡介會，市民可以學到如何正確及安全地使用健身器材的方法、認識體適能和運動的概念，以及知道如何合適及 ...

   • 報名辦法

     康樂及文化事務署 - 參加簡介會學習正確使用健身室設施 - ...

   • 查詢

     康樂及文化事務署 - 參加簡介會學習正確使用健身室設施 - ...

   • 網頁指南

     康樂及文化事務署 - 參加簡介會學習正確使用健身室設施 康 ...

   • 康文署主頁

     康樂及體育設施使用條件 租用免費康體場地舉行銷售活動實施 ...

4. www.lcsd.gov.hk › tc › fitness健身室 - 登記程序 - 康樂及文化事務署

   www.lcsd.gov.hk › tc › fitness

   • 網頁紀錄

   參加康文署舉辦的「正確使用健身室設施簡介會」並通過測試的人士、參加康文署由二零零六年五月或以後舉辦的「器械健體訓練班」出席率達八成或以上的人士、或持有康文署健體金卡的人士並已登記成為「SmartPLAY康體通」用戶，亦會自動成為康文署健身室

5. www.hkpfa.org.hk中國香港體適能總會

   www.hkpfa.org.hk

   • 網頁紀錄

   為了廣傳健康體適能的理念，本會自創會以來致力營辦各種體適能專業證書課程和考試，以培育充足的本地健體導師，服務普羅大眾。 報名須知. 證書重審. PFA 體適能綜合能力評核計劃. 網上查閱成績 (只限會員) 更多資訊… ×. 最新動態. 2024-08-15 二級 PFA 私人體適能教練證書. 2024-06-20 跨行業學習課程系列:關節防護運動指導應用證書 (JCEIP-02/24) 課程名稱︰ 關節防護運動指導應用證書 (JCEIP-02/24) 日期 : 2024 年 8 月 7 日 及 8 月 30 日 (詳見課程資訊) 時間 : 晚上 6 時 45 分 至 晚上 9 時 45 分 (詳見課程資訊)

6. www.lcsd.gov.hk › tc › fitness康樂及文化事務署 - 參加簡介會學習正確使用健身室 ...

   www.lcsd.gov.hk › tc › fitness

   • 網頁紀錄

   康樂及文化事務署 - 參加簡介會學習正確使用健身室設施 - 報名辦法 跳至內容 康樂及文化事務署 - 參加簡介會學習正確使用健身室設施 ... 香港品牌形象 - 亞洲國際都會 搜尋欄位 搜尋 Eng | 简 字型大小：最小 ("A ") 字型大小：原設定 ...

7. www.1823.gov.hk › tc › faq如何報名使用康樂及文化事務署的健身室？ - 1823

   www.1823.gov.hk › tc › faq

   • 網頁紀錄

   曾參加康文署舉辦的「 正確使用健身室設施簡介會」並通過測試 年滿18歲並成功登記為「SmartPLAY康體通」用戶的人士會自動被登記為康文署健身室使用者；未滿 18 歲的「SmartPLAY康體通」用戶則須由家長或監護人同意方可獲登記。

8. www.info.gov.hk › gia › general認識正確使用健身室設施 勤做運動身心獲益良多 ... - Gov

   www.info.gov.hk › gia › general

   • 網頁紀錄

   康文署將於五月份開始在各區轄下體育館舉辦「正確使用健身室設施簡介會」，旨在讓市民認識做健身運動的好處, 以及如何正確及安全地使用健體器械，鼓勵他們多加練習，從而在社區推廣健體運動。

9. hk.ulifestyle.com.hk › topic › detail平均每日$6任玩！康文署健身室申請攻略 | 港生活 ...

   hk.ulifestyle.com.hk › topic › detail

   • 網頁紀錄

   2017年4月20日 · 15歲或以上想報名參加康文署「正確使用健身室設施簡介會」的人士，可於康文署各區康樂事務辦事處或任何設有康體通服務的康樂設施辦理報名手續。