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30歲女食牛油果護膚爆紅疹 營養師揭1原因 5類食物要避免 | U Food 香港餐廳及飲食資訊優惠網站
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香港01
減肥抗癌丨哈佛蔬菜湯爆紅降血壓助防癌7功效 做法簡單 2周瘦3Kg
網路上爆紅的「哈佛蔬菜湯」主要由洋蔥、紅蘿蔔、椰菜、南瓜等食材熬煮,具減肥、抗癌、防高血壓、降膽固醇等功效,營養師推薦多加肉片、魚片,效果
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減肥|IU吃蘋果7日減5Kg 藍心湄靠連皮奇異果 生果減肥4類人不宜
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am730
卡路里|熱量高一樣食得健康 介紹雞蛋等四種高營養食物 | am730
4 日前
TOPick - 香港經濟日報
控制血糖|醫生分享1種食麵包方法 有效控制血糖:升糖指數立降2倍 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 保健美顏
【白麵包/烘烤/冷凍/升糖指數/血糖/抗性澱粉】白麵包屬於高升糖指數(GI值)的食物,減肥人士及需要控制血糖的人士都應該避開,否則有機會影響血糖波動,也容易造成脂肪囤積。不過英國就有醫生教路,烘麵包前
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大紀元
日本82歲營養師自創香蕉醋秘方 具有多種保健作用
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