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1. • Abdominal obesity

     

     圖片: dietandi.com

     • 中央肥胖，也被稱為腹部肥胖（Abdominal obesity）或軀幹肥胖（Truncal obesity），在香港甚至稱為「肚腩」，是指腹部周圍過多的腹部脂肪積聚到可能對健康產生負面影響的情況。
     perfectmen.hk/blog/weight-loss-methods/central-obesity/

     【中央肥胖】史上最詳盡！1 文搞懂甚麼是中央肥胖 | Perfect

2. 其他人也問了

   中央肥胖是什麼?

   • 中央肥胖，也被稱為腹部肥胖，在香港甚至稱為「肚腩」，是指腹部周圍過多的腹部脂肪積聚到可能對健康產生負面影響的情況。 中央肥胖與糖尿病，心血管疾病，阿氏痴呆症以及其他代謝性和血管性疾病密切相關。

   【中央肥胖】史上最詳盡！1 文搞懂甚麼是中央肥胖 | Perfect

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   中國大陸肥胖率有多高?

   • 在中國大陸，肥胖率則從1976年的0.5％上升至2016年的6.6％，40年膨脹了12倍之多。 高達14億人口的減肥商機不可小覷，運動科技公司Keep 在2021年宣布已完成8000萬美元E輪融資，本輪融資估值超過10億美元，成為大陸運動健身領域的第一個獨角獸公司。

   哪個國家人民最胖？世界肥胖地圖還內藏失控的「肥死率」 | 國際焦點 | …

   udn.com/news/story/6809/6118199

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   什麼是肥胖定義及處理委員會?

   • 衛生署「肥胖定義及處理委員會」，針對國人肥胖定義只要離開BMI的理想範圍(BMI 22上下)，代謝症候群或心血管疾病風險就增高，離開越遠風險越高，目前國人過重與肥胖的BMI切點定在24與27，並建議可同時使用腰圍作為肥胖與否的判讀標準。 它是身體質量指數 Body Mass Index 。 根據世界衛生組織 (WHO) 的定義， BMI 在 23kg/ ㎡以上為過重，25kg/ ㎡以上為肥胖，肥胖與許多的疾病有相關，所以要多多注意自己的 BMI 值。 判讀切點如下表 為適合。 陽性最低。 當整個人群BMI<23，人群中有代謝症候的比例最少。 衛生署在各項宣導活動，可進一步教育 的目標。 追求健康體位需要在飲食、運動與生活習慣三方面累積正確的知識，並在生活中實踐。

   ㄧ、 國人肥胖標準的訂定

   www.szmc.edu.tw/Train/E/health/健康促進活動/相關健康資訊/肥胖定義標準.htm

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   什麼是肥胖症?

   • 1. 什麼是肥胖症？ 肥胖症是一種由多種因素引起的慢性代謝性疾病，表現為體內脂肪堆積過多和（或）脂肪分佈異常，通常伴有體重增加。 2. 單純性肥胖也是肥胖症嗎？ 導致肥胖症的基本原因是吃的比消耗的多。

   肥胖症的症狀和治療方法 | 健康猴

   www.jiankanghou.com/jibing/32930.html

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3. www21.ha.org.hk › smartpatient › MiniSitesSmart Patient Website - 中央肥胖與腰圍 - Hospital Authority

   www21.ha.org.hk › smartpatient › MiniSites

   中央肥胖(俗稱「大肚腩」)，即腹部積聚過量脂肪，與整體脂肪過多的致病風險同樣高。 研究指出腰圍可反映腹部脂肪積存的程度，從而評估個人的患病風險。

   • 中央肥胖與腰圍

     中央肥胖(俗稱「大肚腩」)，即腹部積聚過量脂肪，與整體脂 ...

   • 肥胖的後果

     肥胖人士患以下疾病的相對風險為1至2倍： 增加麻醉風險 腰 ...

   • 我有中央肥胖嗎

     腹部脂肪積存的程度在標準水平內， 顯示你的腰圍是屬於正常 ...

   • 量度腰圍的方法

     1. 將放於腰間的物件(如錢包或手提電話)移走 2. 量度位置以 ...

   • 計劃簡介

     許多醫學研究證實，肥胖對健康有不良影響。肥胖指人體內積 ...

   • BMI正常指標

     分類 BMI（公斤／米²） 患上嚴重疾病風險 過輕 < ...

   • Object Moved

     每日脂肪總攝取量不應多於10 – 13茶匙油（一茶匙相等 ...

   • 重要告示

     智友站的資訊是由醫管局編輯而成的，純粹用作一般教育和參 ...

4. perfectmen.hk › blog › weight-loss-methods【中央肥胖】史上最詳盡！1 文搞懂甚麼是中央肥胖 | Perfect

   perfectmen.hk › blog › weight-loss-methods

   • 網頁紀錄

   中央肥胖，也被稱為腹部肥胖（Abdominal obesity）或軀幹肥胖（Truncal obesity），在香港甚至稱為「肚腩」，是指腹部周圍過多的腹部脂肪積聚到可能對健康產生負面影響的情況。

   • 作者: Peter Leung

   • 位置: 旺角朗豪坊辦公大樓43樓, 香港, 00000

5. www.chp.gov.hk › tc › resources衞生防護中心 - 你是否過胖 - Centre for Health Protection

   www.chp.gov.hk › tc › resources

   中央肥胖(俗稱「大肚腩」)，即腹部積聚過量脂肪，是引致多種慢性疾病的風險因素。 對於一般亞洲成年人而言，如果你的腰圍尺寸相等於或超出以下水平，你將被界定為中央肥胖，並有患上新陳代謝和心血管疾病的相關風險。

6. gleneagles.hk › tc › health-articlesCentral obesity management through diet - Gleneagles ...

   gleneagles.hk › tc › health-articles

   • 網頁紀錄

   年紀越大，新陳代謝速度會減慢，不少人開始「中年發福」，體內積聚的脂肪在腰間顯現，形成俗稱「大肚腩」的中央肥胖。. 甩走腰間贅肉其實不難，只要找到合適自己的步伐和方法，並持之以恆地執行，總有一天能告別中央肥胖。. 大於90厘米（約36吋 ...

7. zh-yue.wikipedia.org › wiki › 大肚腩大肚腩 - 維基百科，自由嘅百科全書

   zh-yue.wikipedia.org › wiki › 大肚腩

   • 網頁紀錄

   大肚腩，又叫做 中央肥胖 、 肚腩贅肉 、 士啤呔 （英文spare tyre音譯）、 啤酒肚 （源自英文beer belly）、 Call機肉 、 大西瓜 、 豬腩肉，係 腰圍 同埋 肚腩 、 皮下脂肪 過量積存，有入冇出。. 原因係 年紀 增長， 新陳代謝 減慢、暴飲暴食、欠缺 體育運動 所致 ...

8. www.fwd.com.hk › zh › blog【中央肥胖】的定義跟腰圍有關？原因及壞處又有什麼？ - FWD

   www.fwd.com.hk › zh › blog

   • 網頁紀錄

   2024年5月28日 · 中央肥胖的定義. 世界衛生組織已將肥胖列為疾病，普遍而言，男性脂肪含量應在12-19%之間，女性則在25-32%之間，若脂肪含量超出標準便是肥胖。 2 過往 BMI 雖被廣泛用於衡量肥胖程度，但未能有效反映身體的脂肪分佈，因此量度中央肥胖時，要靠腰圍找出集中在腹部積聚過量脂肪的程度，從而評估個人的患病風險。 對於一般亞洲成年人而言，如果腰圍尺吋相等於或超出標準，將被界定為中央肥胖 2 ，男性為90cm、而女性為80cm。 中央肥胖的原因. 新冠疫情期間，香港人因體能活動減少和 飲食習慣 改變，超重和肥胖問題轉趨嚴重。 肥胖的成因除了因為飲食習慣運動量不足、家族遺傳、藥物副作用等，多與不良生活習慣有關，令熱量（卡路里）吸收過多、卻消耗不足。

9. www.who.int › zh › news-room肥胖和超重 - World Health Organization (WHO)簡

   www.who.int › zh › news-room

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   2024年3月1日 · 2022年，世界上每8人中就有1人患有肥胖症。. 自1990年以来，全球成人肥胖增加了一倍多，青少年肥胖增加了三倍。. 2022年，有25亿成人（18 岁及以上）超重。. 其中，8.9亿人患有肥胖症。. 2022年，有43%的18岁及以上成人超重，16%患有肥胖症。. 2022年，3700万5 ...