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2022年8月2日 · 加熱中式糕點如蘿蔔糕、馬蹄糕、芋頭糕等時，可用蒸煮方法，或用不沾底的易潔鑊，那就可以不加任何油煎香糕點。 在平底鍋舖上一層牛油紙（烘焙紙），亦可避免糕點沾底，減少額外油份攝取。
- Cassie Hou
2021年4月15日 · 中式包點卡路里你知多少？去飲茶，一定會叫中式包點來過過口癮，但原來小小一個饅頭看似無餡輕盈，實際卡路里卻不低，多吃兩件好易致肥！究竟叉燒包、奶黃包、蓮蓉包邊樣最低卡路里？即刻揭曉！
2024年1月10日 · 根據一份一般大小約110克至150克的蘿蔔糕估計，蘿蔔糕路里含量大約在150至250卡之間。 當然這個數字只供參考，實際數值會根據配方和製作方法有所不同。 一般蘿蔔糕通常是經過蒸煮而不是油炸，相對於油炸食品，路里含量可能較低。 然而，如果蘿蔔糕中加入了大量的油或其他高卡路里的配料，卡路里含量可能會增加。 2. 蘿蔔糕營養成分是什麼？ 蘿蔔糕的營養成分主要成分以下三大部份。 先是蘿蔔蘿蔔，也是蘿蔔糕的主要成分之一，富含纖維、維他命C和其他營養。 【賀年食品卡路里】賀年糕點卡路里一覽 | 營養師拆解年糕卡路里、紅棗糕、自製蘿蔔糕熱量排行榜！ 陳皮蘿蔔糕、伯爵茶年糕！ 20＋新年糕點集合推介. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE.
2024年2月9日 · 賀年糕點卡路里｜4件等於1至2.5碗白飯熱量 營養師Kandy指出傳統賀年糕點熱量高，吃4件（200克）已經等於1至2.5碗白飯的熱量，一件起兩件止作應節尚可，也可以減少正餐的份量，以控制體重。
小時候經常吃的那些糕點現在越來越少見，相反西式甜點越來越多，吃多了難免膩了些。 其實中式糕點種類繁多，美味爽口，同時也承載著大部分人的回憶，趁著還沒忘光之前，跟著小編重溫一下兒時吃過的那些糕點吧，看看下面哪些糕點是你沒吃過的~
說起甜點，大多數想到的都是蛋糕，慕斯，奶油之類的，那糕點呢？. 疫情反復，倡導少聚餐少出門，那就在家做做傳統的中式糕點吧！. 10款精緻美味的中式糕點食譜，絕對是大多數人兒時的美味佳餚，跟著食譜做起來，肯定比酒樓還美味哦~. .
2022年1月25日 · Eacy.nutrition註冊營養師Tracy日前就在其IG及Facebook專頁分享各款賀年糕點的卡路里、糖分及脂肪。Tracy表示2件年糕的熱量已經等於一碗飯，建議大家別將糕點當正餐食，否則一餐熱量隨時超標，建議每次最多進食2件。
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