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2024年7月8日 · 春天湯水可以針對濕氣重的天氣，以湯水食療方式起到去濕、養生以及提升免疫力的效果；以海底椰、合掌瓜、雪耳、冬瓜、雞骨草、淮山及青紅蘿蔔作主要湯料的夏天湯水食譜，則讓你在天氣悶熱的香港，也可以透過湯水食療消暑袪濕。
2024年9月8日 · 以中醫的角度，乏力渴睡、水腫等都是春睏濕重症狀，需要健脾祛濕清走濕熱。今次介紹6款去濕湯水，食材簡單包括：土茯苓、薏米、赤小豆、粉葛等，除了有祛濕毒功效，還可以調理脾胃和消化系統，都是中醫推介的春夏天湯水。即看有什麼去濕湯水食譜！
2019年11月8日 · 註冊中醫師梁軒偉推介 5 款清熱解毒去濕湯水，並講解各功效，「夏秋間濕濁化熱導致濕熱，冬春因冷而轉為寒濕，而濕熱當以清熱利濕，寒濕則應以溫脾化濕。
2024年5月7日 · 去濕湯水食譜：11款中醫推薦的健脾排毒飲品. 在春夏季節，許多人尋求有效的方法來清熱去濕，以促進身體健康。. 去濕湯水食譜提供了一系列的解決方案，幫助人們通過飲食調理來達到健脾排毒的目的。. 香港潮濕的氣候，加上不少人的脾虛問題，使得去濕 ...
2024年8月7日 · 夏天湯水食譜清熱消暑之餘，去濕健脾胃同樣重要。 以下15款夏日湯水食譜，用上時令瓜果如西瓜、冬瓜、節瓜、苦瓜等清熱除濕，最適 港聞
2024年9月6日 · 想為身體去掉濕氣，除了紅豆及薏米外，去濕湯水也可助一臂之力，以下有16款中醫推介的去濕湯水食譜，材料簡單易煲。 潮濕的天氣促使濕重，容易使人特別疲倦、無精神。
2024年3月5日 · 以去濕湯水養生祛濕，是最方便的辦法，但切記，去濕湯水不宜太油膩、忌燥熱，應選瘦肉、去皮雞肉等低脂食物，再配一些健脾材料，就事半功倍。 閱讀全文
2024年3月29日 · 20款湯水健脾去濕去水腫+清熱解毒. 食譜. sharonho. Mar 29 2024. 去濕湯水 食譜 合集｜春天、 回南天 是健脾去濕的好時機。. 從中醫角度，人體受到濕氣影響會造成脾胃失調。. 濕氣若是聚於關節位置，更有機會引發關節痠痛。. 不過大家可以從飲用去濕湯水去解決 ...
2024年6月4日 · 因此編輯統整了 15 款祛濕湯水食譜，這些去濕湯水春天、夏天、秋冬有的消暑、有的溫補，能夠針對四季特性幫助你改善體內濕氣。 文章目錄： 煲祛濕湯水前先分辨 4 種濕：外、內、熱、寒
2024年3月18日 · 有註冊中醫師指出，濕重容易導致病邪入侵，引發濕疹、頭痛、腸胃不適等健康問題。她分享9大健脾袪濕湯水食譜，有助排出體內濕氣，強肺養肝，提振精神，強身防病。其中，老黃瓜、赤小豆、薏米等多種食材更有超強袪濕功效！
