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2024年4月22日 · 這些高危因素都是人所共知、耳熟能詳，但這份研究報告再次證實採取健康的生活方式能有效預防中風，並能減低患上其他慢性疾病的風險，所以，我再不厭其煩鼓勵大家採取並堅持健康的生活方式，使能享受健康愉快的人生：
5 天前 · 充足睡眠、規律運動 不怕中風威脅. 中風是指腦部供血受阻而迅速發展成的腦功能損失。. 其發病時徵兆少，預警性低，且致死亡率高，故又被稱為「隱形殺手」。. 就算能即時獲救，保住性命，多數患者仍會有嚴重程度的肢體、語言或認知等方面障礙，有的甚至 ...
明醫網 > 明人專欄. 雖然小中風（mini-stroke）被稱為「小」，我們卻不可以掉以輕心，小中風其實是短暫性腦缺血發作（transient ischemic attack簡稱TIA），症狀與中風相同，只是會在很短的時間自行消退，大部份在5分鐘內消失，平均是大約1分鐘，小中風不會為腦子帶來永久的損害。 但小中風是中風的警告訊號，警告患者屬中風的高危人士，但給予患者機會採取適當的措施預防中風。 雖然小中風（mini-stroke）被稱為「小」，我們卻不可以掉以輕心，小中風其實是短暫性腦缺血發作（transient ischemic attack簡稱TIA），症狀與中風相同，只是會在很短的時間自行消退，大部份在5分鐘內消失，平均是大約1分鐘，小中風不會為腦子帶來永久的損害。
中風的高危因素:任何人都有中風的可能，以下因素增加中風的風險： （一）年齡：年齡越大、中風的風險就越高，超過五十五歲後，年齡每增長十年，中風的風險就增加一倍，不過有越來越多較年輕的人患上中風；
2022年1月10日 · 中風後出現睡眠問題是十分常見的，多於百分之五的中風患者有某程度上的睡眠障礙。. 劣質睡眠會減慢康復進度，引致憂鬱，記憶力差以及增加夜間跌撞的風險。. 良好的睡眠除了對修復腦部功能有幫助之外，亦能促進身體各機能的復元進度。. 患者中風後有 ...
2022年1月10日 · 有關報告結果並不足以論斷充足的睡眠可預防中風，但能證明睡眠時間的長短能增加或減少中風的風險。 醫學專家解釋，優質和充足的睡眠能讓血壓在作息時下降至正常的水平，有助減輕腎臟，心臟和大腦修復的負擔。
一旦發現中風的徵兆，不要驚慌，撥打120，請專業人士護送患者前往醫院。 等待急救車到來期間，解開患者衣領，保持口腔清潔，有假牙者應取出假牙。
