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  1. mypaper.pchome.com.tw › wangblog › post肩痛;五十肩治療新方法 - PChome Online 個人新聞台

    「五十肩」的運動療法並不一定都要到醫院裡來做，但一定要先由專門的醫師或物理治療師指導，學會整套運動方法後每天自己來做。 只要體會要領，在家做效果也一樣好，但個性較被動的人，最好還是到醫院來做，有人釘緊著做，較有規則性效果較好。

  2. mypaper.pchome.com.tw › gt780352 › post「五十肩」免開刀！在家練習「6個伸展動作」，讓僵硬的肩頸重新 ...

    在家練習「6個伸展動作」，讓僵硬的肩頸重新「軟」回去！ 五十肩不一定發作於五十歲 經常「肩膀痛」或「手不舉」嗎？ 五十肩找上門來怎麼辦？

  3. mypaper.pchome.com.tw › h840423 › post改善五十肩 多做手指爬牆、鐘擺運動＠jacky的新聞台｜PChome ...

    李醫師鼓勵病患在家多做「鐘擺運動」、「手指爬牆運動」等活動，加上治療師施行關節鬆動術，都可以十分有效促進五十肩患者進步及縮短療程。 她指出，並不是所有肩部疼痛都是五十肩，不一定都適合反覆肩關節活動，需要專業判斷及正確治療方式才會達到 ...

  4. mypaper.pchome.com.tw › bable3_mypaper › post改善五十肩 多做手指爬牆、鐘擺運動(轉文) - PChome Online 個人 ...

    李醫師鼓勵病患在家多做「鐘擺運動」、「手指爬牆運動」等活動，加上治療師施行關節鬆動術，都可以十分有效促進五十肩患者進步及縮短療程。 她指出，並不是所有肩部疼痛都是五十肩，不一定都適合反覆肩關節活動，需要專業判斷及正確治療方式才會達到 ...

  5. mypaper.pchome.com.tw › 0932876393 › post又痛又難活動的五十肩 醫師建議練習緩解或手術治療 - PChome ...

    【記者許宏義台南報導】「五十肩」的醫學名稱為「沾黏性肩關節囊炎」，成大醫院復健部醫師徐麟傑表示，上了年紀的長者很多手部舉不起來，這種現象多數是建議必須找出病因或練習緩解，嚴重者應盡早治療或手術才能恢復。

  6. mypaper.pchome.com.tw › fiorang › post什麼是肩周炎(五十肩)及其治療方法＠菲歐娜的生活點滴｜PChome ...

    那麼肩周炎的症狀及治療方法分別是什麼呢？ 一、肩周炎的症狀 1.肩部疼痛 關 什麼是肩周炎(五十肩)及其治療方法＠菲歐娜的生活點滴｜PChome Online 個人新聞台

  7. mypaper.pchome.com.tw › rhdrclinic › post惱人的五十肩＠骨震波治療-熱河診所｜PChome Online 個人新聞台 ...

    五十肩又稱冰凍肩，泛指以肩部關節疼痛與僵硬為主的病患；其學名為〝沾黏性關節炎〞，顧名思義，指的是因外傷或不明原因造成的肩關節發炎，是一種常見的肩關節障礙。