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人參依產地、栽種方式及炮製方法不同，分類可達十餘種之多，每種有不同的性味、歸經和功效，但主要活性成皆為多糖體、皂苷、多肽、脂肪酸等，被認為具有免疫調節，抗疲勞，抗衰老，抗糖尿病，抗癌等潛在效果
整體而言，兩種人參都有助穩定血糖、血壓，幫助抑制癌細胞生長、增強免疫力，也可提高工作表現、集中專注力、提升精神，運動表現上也有利增強體力、延長運動時間，因此常見運動補給品、營養品、甚至能量飲都常見有添加人參。 不過，亞洲參偏溫、較補，較適合年長者、體虛者，對青壯年族群來說可能就容易補過頭。 西洋參則屬性偏涼、溫和，各年齡層每日可適量補充也較不需限制。 人參別亂補，4點要注意！ 小心補過頭引起副作用。 常見副作用： 人參雖然對於亞洲人而言是相當常見的補品，不過常有吃過多、太常吃、補過頭引起副作用，例如失眠、血壓或血糖不穩、腹瀉、心跳加快、頭痛、過敏等，屢見不鮮，因此量和頻率都得留意，並非多喝多吃多健康。 種類和份量：
2024年4月11日 · 口服人蔘有增強 思考能力 、注意力、 記憶力，治療 阿茲海默 (Alzheimers disease)及提升工作效率、體耐力以避免工作、運動過程中的肌肉傷害等功效，有些人使用人蔘來應付 壓力，有些添加人蔘被稱為「適應原 (Adaptogen) 」的藥酒可增強體魄。 人蔘也被用來治療 憂鬱 (Depress)、 焦慮 (Anxiety)、慢性疲勞症候群 (Chronic fatigue syndrome, CFS)、多發性硬化症 (Multiple sclerosis)、提升 免疫力 、對抗綠膿桿菌 (Pseudomonas )導致的囊腫性纖維化 (Cystic fibrosis)等肺部感染疾病。
人蔘功效及好處：抗炎作用. 何醫師指人蔘中的活性成分「人蔘皂甙」可以減輕炎症，從而達至抗炎作用。 每個人都適合食用人蔘嗎？ 何醫師指由於人蔘性味偏溫，有補益作用，如果體質濕熱、熱症、邪實無虛人士，長時間過量服用人蔘及其製品，輕則會出現口乾、暗瘡、便秘等「熱氣」情形；若嚴重者更會引起失眠、噁心、頭痛、血壓升高、出血傾向、胸悶、陰道出血等火熱亢盛的症狀。 另外，由於人蔘能提高免疫系統、有降血糖及抗凝血作用，所以自體免疫患者 (如多發性硬化症、系統性紅斑狼瘡、類風濕性關節炎)、有凝血障礙或服用抗凝血劑病人、糖尿病患或服用降糖藥物患者，在未經中醫師診斷前，不應自行服用人蔘，以免干擾西藥作用或成其他風險。 黑芝麻功效？
【功效】 大補元氣，補脾益肺，生津，安神。 【主治】 用於氣虛欲脫，脈微欲絕的重危證候，無論因於大失血、大吐瀉或久病、大病所致者，單用人參大量濃煎服，即有大補元氣，復脈固脫之效，如獨參湯。 近年報道，獨參湯可用於心力衰竭，心原性休克。 如兼見四肢逆冷，陽氣衰微者，可配 附子 以益氣回陽，即 參附湯 （現代製劑有參附注射液）；若兼見汗多口渴，氣陰兩傷者，可配 麥冬 、 五味子 以益氣斂陰，即 生脈散 （現有生脈注射劑）。 用於肺氣虛弱的短氣喘促，懶言聲微，脈虛自汗等證。 人參能補益肺氣，可配 黃耆 、 五味子 等同用；若喘促日久，肺腎兩虛者，常與 胡桃肉 、 蛤蚧 等補益肺腎藥同用，如 人參胡桃湯 、 人參蛤蚧散。
人參是中國四大補品之首，學名為Panax ginseng，其中「Panax」在希臘文中有「治愈一切」之義，可見人參的藥用價值。友和YOHO為大家整理了人參功效、服用方法及服用劑量建議，尤其有4類人士應避免服用！大家過時過節送禮前，記得留意清楚啦！
2024年1月30日 · 「人蔘」為最多人第一個會先想到的補品之一，功效有，提振精神、消除疲勞、增強體力。 改善貧血、改善低血壓、改善心臟衰弱。 緩解神經衰弱、改善自律神經失調。 改善身體燥熱、改善糖尿病等，不過妳知道人蔘不是每個人都適合的嗎？ 接著就為大家來介紹人蔘的功效以及副作用、食用禁忌有哪一些！
人參有大補元氣、補益脾氣功效，是治療脾氣不足的重要用藥。 常用於治療脾虛症狀，如：食慾不振、 嘔吐 、 腹瀉 、體虛疲倦、體弱乏力等。 人參又歸於肺經，能補益肺氣，固此能夠治療肺氣虛弱的症狀，包括： 喘咳 、呼吸短促、脈搏微弱、自汗等。
人參，又名「亞洲參」，是五加科人參屬的一種， 同屬的還有花旗參、竹節參等等。太子參、丹參、黨參雖然型態和功效上和人參相近，但其實不是人參的一種。高麗蔘是指在韓國種植的人參。
人參是世界上較受歡迎的一種草本補劑。以下信息可以幫助您了解有關其益處、品種和潛在副作用。
