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雖然說日日運動身體好，但過度運動隨時會令美甲變成灰甲！ 有皮膚科醫生表示，近年隨着馬拉松、拳擊及行山等運動流行，感染灰甲的個案趨增，因為足部容易受過大壓力致甲下出血，增加感染真菌的風險，嚴重者甚至可損及性命。
今屆世界盃最大特色，除首度引入半自動越位探測系統外，超長的傷停補時亦成為「新常態」。根據Opta數據，頭7場賽事的平均比賽時間為105分14秒，而去屆世盃的平均時間只有97分12秒，至於今季英超則為9
肩周炎疼痛難忍，當肩關節部位出現痛楚，患者關節部位會慢慢變得僵硬，提肩的幅度減少及受阻，影響日常生活。有物理治療師指不能單單判斷肩關節出現痛楚，就等於有肩周炎。物理治療師馮凱怡(Heidi)會分享檢測方法及4招預防肩周炎的動作。
國足早前於卡塔爾中立場舉行的世界杯亞洲區外圍賽不敵日本，未能改變23年對賽未能贏波局面，陣中唯一外流兵、效力西甲球會愛斯賓奴的射手武磊於機場等待離境時，偶遇多名日本隊外流球員（該期大軍有16名旅歐球員），慨嘆外流兵數目反映兩軍實力分野︰「在我旁邊，日本隊幾乎全隊準備 ...
比預計完工時間遲了半年下，千呼萬喚的熱刺新主場將於本周三（3日）正式啟用，首仗上演對水晶宮的英超賽事。該座可容納6.2萬人的球場，將成為繼曼聯奧脫福後的英超第二大球場，熱刺球迷為新家感興奮自豪之餘，仍
阿仙奴今季憑足總杯封王打入下季歐霸杯分組賽，卻連累英超第7的狼隊無緣這項歐洲賽，第6位的熱刺更需要多踢3場歐霸外圍賽，才能殺入分組賽，令摩連奴的球隊賽程將更加頻密。 由於來季英超已落實在9月12日揭幕
2022年12月22日 · 把各種素料汆水後，燒暖炒鑊注生油，下薑碎、海鹽把素料回鑊輕炒，以素蠔油、生抽調味炒透，加入松子拌勻，便可用湯匙把餡料放入菜葉盞奉客。 基哥Tips︰年晚應酬多，肚滿腸肥，來個素盞清清胃口，是不錯的選擇。 （本欄逢周四刊登） 撰文: 李文基 隨世界御廚鮑魚大王楊貫一學藝16年、香港資深名廚，人稱基哥. 欄名: 味想基開. 晴報.
