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2023年6月14日 · 低密度膽固醇（LDL）是一種不健康的膽固醇，低密度膽固醇過高可能導致心血管疾病的風險增加。 如何降低低密度膽固醇？ 一次看懂正常值、常見症狀和飲食原則。
低密度膽固醇過高要如何改善？ 營養師揭開5大關鍵. 1. 養成運動習慣. 2. 維持理想體重. 3. 選擇有益於血脂的健康飲食. 4. 調整生活習慣. 5. 控制好血糖. 6. 保健食品.
2023年9月6日 · 健檢報告上的低密度脂蛋白(LDL)膽固醇有紅字是許多人會遇到的問題，不過什麼是低密度脂蛋白膽固醇？ 低密度脂蛋白膽固醇過高會有問題嗎 聯合報 經濟日報 陽光行動 有設計 有行旅 願景 我的新聞
低密度脂蛋白膽固醇 (即「壞膽固醇」)：會加速血管內脂肪聚積，增加患上冠心病的風險. 高密度脂蛋白膽固醇 (即「好膽固醇」)：可預防血管閉塞和破裂，並能降低患上心臟病的風險. 三酸甘油脂：可堵塞動脈，增加心血管疾病的風險. 至於總膽固醇，同時包含好膽固醇、壞膽固醇，不應處於過高水平。 血脂的理想水平. 分類. 理想水平 (mmol/L) 總膽固醇. 低於5.2. 壞膽固醇. 低於3.4 (低於2.6更為理想) 好膽固醇. 高於1 (1.6或以上更為理想) 三酸甘油脂. 低於1.7. 膽固醇過高的原因. 正常人有調節膽固醇的機能，能把血液中的膽固醇，維持在正常水平。
2022年2月14日 · 膽固醇大致可分成低密度脂蛋白膽固醇（LDL）及高密度脂蛋白膽固醇（HDL）兩類，膽固醇標準值多少正常？ 改善膽固醇過高可以吃哪些降膽固醇食物？ 一次看懂。
2023年11月11日 · 低密度膽固醇又稱為「壞膽固醇」，一旦超過正常值隨時對身體造成危害。 如何降低低密度膽固醇？ 正常值是多少？ 一起全面了解這個心血管疾病的元兇！ 甚麼是低密度脂蛋白膽固醇？ 低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）是一種脂蛋白，它在人體中運輸膽固醇到細胞中。 LDL-C通常被稱為「壞膽固醇」，因為高水平的LDL-C與心血管疾病的風險增加相關。 當我們飲食攝入過多的飽和脂肪和膽固醇時，肝臟會釋放更多的LDL-C進入血液循環。 這些LDL-C粒子可以穿過血管壁進入動脈壁，並在動脈內形成膽固醇斑塊。 這些斑塊可以阻塞動脈，增加心臟病和中風的風險。 閱讀更多. 【高密度膽固醇】為何是好膽固醇？ 測試、正常值和控制方法. 【膽固醇】正常值、超標症狀、過高原因、測量及飲食指南. 低密度脂蛋白膽固醇正常值是多少？
2023年2月16日 · 膽固醇有分好壞，過高的低密度膽固醇 (LDL) 可引致嚴重心臟疾病甚至死亡，究竟正常值是多少？ 如何檢測壞膽固醇水平？ 過高會造成哪些健康風險？
