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2024年5月14日 · 1. 所有材料洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，黑豆以白鍋炒香，栗子去衣取肉，烏雞汆水備用。 2. 在鍋中加入2500毫升水，放入全部材料，以武火煮至水滾後，改用文火煮2小時，最後下鹽調味即可。 湯水食譜｜舞茸菇肉蓯蓉核桃湯. 功效： 補腎助陽，有助暖宮，紓緩畏冷、因宮寒而致的痛經、腰痠、便秘等症狀。 材料： 熟木瓜1個. 舞茸菇2朵. 肉蓯蓉9克. 核桃20克. 黑豆30克. 腰果30克.
2024年5月14日 · 煲湯飲湯健康5招： ↓點擊圖片放大↓. +8. 「滾湯」較能保留營養. 使用高速煲縮短烹調時間. 減少翻煲，免營養進一步流失. 應隔油飲用. 餐前飲湯有助增加飽腹感，控制食量. 資料來源：《東張西望》／ hket.
2024年5月23日 · 何太 發達 米芝蓮 大廚. 圖片來源：TVB、抖音截圖、IG@jolamchok、小紅書圖片. 76歲的何伯與新何太因參與TVB節目《東張西望》而聲名大噪。 何太最近亦好似搵到人生新方向！ 人紅是非多，連「抽水王」林作提出高價合作，不過何太就有另一壇「發達大計」即將展開！
2024年6月6日 · 日前「新何太」在抖音群組分享生活點滴，原來她與何伯在鄉下陽江，網民推測二人回鄉投靠親人。 她更曝光每日用餐菜式，餐桌上可見有蝦、菜、麵、肉，更有西瓜做飯後果，網民更發現餐桌上有一大碗軟熟的白飯，何伯吃得很開心，又流露幸福表情 ...
2024年5月14日 · 原來這最新潮語出自《東張西望》5月13日晚上的何伯何太專訪，兩位主角上完《東張》之後，連日細閱網民留言到凌晨四點幾！ 於是決定反擊網民，頻頻爆金句，非常精警！
4 天前 · 本文將介紹22款家常小菜食譜，不僅味道豐富，而且大多數都能在短短10分鐘內完成，非常適合忙碌的日常生活。從清淡到濃郁，這些食譜將滿足各種口味的需求，讓家庭晚餐變得更加簡單而溫馨。
3 天前 · 近半年來，何氏夫婦的直播活動引起了廣泛的關注。何太每天進行直播，與「粉絲寶寶」進行互動，她表示非常享受這種交流方式。然而，何太的直播活動也遇到了一些挑戰，包括在餐廳和酒店直播時遭到驅趕，何太近日又玩「中年好聲音」，聽到網民驚呼：「耳朵流產了」。
