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2024年5月2日 · 1. 滋潤湯水緩咳嗽. 不同的體質亦有不同抗病能力，當中以肺氣虛、表虛的人較容易傷風感冒。 註冊中醫師許懿清指出，中醫認為「正氣內存，邪不可干」，意指一個人的正氣足夠，抗病能力便會較好，感冒傷風等病邪便難以入侵，就算患感冒也會快些痊癒。 除了找中醫師調理外，也可煲一些滋潤湯水，例如西洋菜陳腎羅漢果煲瘦肉、南北杏雪梨水等；正宗非洲海底椰有清肺化痰功效，寒咳或熱咳人士也適合。 她推介以下養肺益氣湯水： 益肺保健茶. 材料. ‧北芪2錢. ‧大棗2枚. ‧防風3錢. ‧菊花1錢. ‧甘草1錢. ‧水1200毫升. 功效. 可益氣固表，健脾養肺，有助身體對抗病邪及預防疾病。 做法. 全部材料加水以大火煮滾後，改文火煮30分鐘即成。 龍脷葉蜜棗瘦肉湯. 材料. ‧龍脷葉3錢. ‧蜜棗5粒. ‧黨參半両
2024年4月27日 · 不少女性都會受到色斑的困擾，在中醫的角度要如何預防和醫治？今集《輕養生》楊明霞醫師就會跟大家逐一解構！
2024年5月7日 · 低血糖的後果可大可小。. 台灣台中市一名45歲男子近日在餐廳用餐時，突全身僵硬毫無反應，仿佛「石化」了一般，老闆發現後馬上召救護車送該名 ...
2024年5月27日 · 戒煙人士即日起可於全港40多間貼有以下標誌的中醫診所，免費領取中醫戒煙耳穴貼，亦可隨時或於試用中醫戒煙耳穴貼2星期後參加免費中醫針灸戒煙計劃。 免費領取中醫戒煙耳穴貼標誌. （圖片來源：衛生署） 免費領取中醫戒煙耳穴貼地點 請按此. 除了中醫療法，衞生署亦會繼續透過全港250多間社區藥房、戒煙診所、地區康健中心和地區康健站，向有吸煙習慣的人士免費提供一星期戒煙藥物（尼古丁替代療法）試用裝，紓緩退癮症狀。 有興趣嘗試以上兩種戒煙方法的朋友，可以 下載「戒煙達人」應用程式，並到貼有相關標誌的診所，經簡單評估後，便可以免費領取一星期戒煙藥物（尼古丁替代療法）試用裝或中醫戒煙耳穴貼。 如戒煙人士試用後，決定接受戒煙治療，可以預約戒煙診所、地區康健中心或地區康健站的免費戒煙服務繼續跟進。
2024年5月17日 · 一名32歲女生在10年前確診有子宮肌瘤，曾動手術切除4次仍復發，最終決定靠自己研究出一系列「超自律養生計劃」，憑著5大原則終擺脫子宮肌瘤。 22歲揭有子宮肌瘤. 該名32歲女碩士生在內地社交平台「 小紅書 」發文分享自己10年前發現有子宮肌瘤的心路歷程。 10年前，22歲的女事主偶爾一次體檢時發現有貧血，再深入檢查後驚揭有多發性子宮肌瘤，最大一顆有直徑5厘米，醫生建議須要盡快開刀切除。 當時女事主得悉消息晴天霹靂，沒想到這種事情會發生在自己身上。 至今仍然記得做手術之前，好多護理人員都在說，怎麼這麼年輕的丫頭就得這麼多子宮肌瘤。 手術之後聽到醫生說有可能會復發，有可能會影響懷孕，整個人一度崩潰。 10年間4度復發. 女事主本來以為切除後就能夠一勞永逸，沒想到術後才是抗病的開端。
2024年4月2日 · 驗身報告一出，把Ceci和丈夫都嚇慌了，原來Ceci患上子宮肌瘤，而且，不止一個，總共有3個肌瘤長在子宮內。 Ceci問：「我一向生活質素良好，不煙不酒，早睡早起，作息定時，合理飲食，你是腫瘤科的，何解我會出現子宮肌瘤？ 經詳細診斷後，我答：「你就是肝氣鬱結和脾虛濕困所導致邪毒內蘊而發生子宮肌瘤。 Ceci不明所以，續問：「肝氣鬱結我懂，就是脾氣差吧，我承認一向脾氣欠佳，但脾虛濕困又是甚麼回事，我吃的一向都講究質素與營養，何解又會脾虛？ 我答：「若果臟腑和脾胃功能良好，當然飲食就自由得多。 但你就是肝鬱犯脾，本來已經脾胃功能下降，又不懂得調理養生與戒口，結果就不幸地吃出子宮肌瘤來。 Ceci震驚地問：「吃出子宮肌瘤來？ 我答：「當然，脾虛體質很容易吃出個大病。 Ceci：「有甚麼不能吃的？
2024年4月15日 · 據内地媒體報道，近日，湖南長沙一名58歲的婦人因多年來受後頸「富貴包」影響，聽信了傳言認為是頸部濕氣太重所致。 於是，她購入一套拔火罐的工具，自行在家操作。 怎料，她拔完火罐沒多久，手腳突然動彈不得。 她在家人陪同下緊急求醫，醫生經評估發現，婦人四肢活動受限，感覺麻木，大小便無法控制，頸後方廣泛壓痛及叩擊痛。 最後仔細檢查顯示，婦人椎管後方有大量血腫，壓迫脊髓嚴重，被診斷為「急性自發性硬腦膜外血腫」。 所幸就醫及時，婦人經積極治療後逐漸康復。 負責醫生曾浩介紹，拔火罐是利用機械或加熱的方法，祛除罐內的空氣，利用負壓吸附在皮膚上，在局部造成微小的皮下淤血充血，從而起到放鬆肌肉和刺激穴位的作用。
