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2022年11月5日 · 不過糖尿病患者或便秘人士就最好少食為妙。 （圖片來源：新傳媒資料室） 三棗茶功效及製法. 紅棗、南棗及蜜棗都各自有不同的好處，而三棗加起來就簡直是神級補品。 經期後5-12日多飲用，對女性的身體特別好，不但補血，更能令面色紅潤。 現在轉季，手腳冰冷的人士也可飲作暖身。 除了補血外，原來三棗茶還有其他功效，常常捱夜及煙酒過多的人士，可多飲用補補肝。 而最近轉季有氣管敏感的朋友，也不妨多飲以作紓緩。 （圖片來源：新傳媒資料室） 步驟2：把三種棗放入壺內，注入熱水。 步驟3：封蓋焗20分鐘後，即可飲用。 用燜燒杯、暖壺焗泡，更可保溫呢！ 3款加強變奏版三棗茶推介.
2018年1月24日 · 8款紓緩月經痛楚的黑色食物. 01｜黑木耳. 可活血化瘀，有通經脈的作用，對於一些因瘀血而引起的經痛，效果非常好。 02｜黑豆. 本來不是用來治療經痛的，但黑豆可補腎，補而不躁，對於腎虛型的痛經有幫助。 平日多吃，可令腎臟強壯，減少經期時的痛症。 月經時除了肚痛外，有些人更會有腰痛，應多吃黑豆，會有很大改善。 簡單可配黑棗、少許黑糖沖黑豆茶喝。 03｜南棗. 比紅棗更適合所有人，因為有些人吃紅棗會熱氣，南棗則有補虛、補脾胃、補血的功效，而且不會有紅棗的燥性，適合虛弱、經期不適的人，可於經前飲南棗茶，有效緩和經痛。 04｜朱古力. 含有豐富的可可成分，吃了純朱古力的確可令人放鬆、消除緊張，紓緩因緊張而引起的肌肉不 適， 可對付輕微的經痛。
2022年11月21日 · 根據不同的材料，可有各種的養生效用。 只需利用保溫杯或燜燒杯，放入材料及滾水，再加以沖焗，便能完成養生茶水，帶回辦公室飲用也非常方便簡單！ 養生茶1. 茉莉花茶（紓緩經痛） 茉莉花含有豐富維生素C及E，維生素C可以加強免疫力，而維生素E則可以促進血液循環。 被稱為「子宮的香草」的茉莉花，對女士們的好處尤其多，當中的元素跟女性荷爾蒙內的元素類似，協助女士調節荷爾蒙的平衡，同時可以助產和強健子宮，經期前後喝，更可以紓緩不適。 功效：助產、強健子宮、加快細胞的新陳代謝，更有美白功效。 圖片來源：IG@samkainfitness. 材料：茉莉花（茶葉） 做法：先用熱水沖過一次，洗去塵，再放入保溫瓶內，等待至少10分鐘左右味道已出，就可以喝了。 茉莉花（茶葉）（圖片來源：新傳媒資料室）
2022年11月1日 · 通過藥物的刺激和吸收作用，疏通經脈，行氣活血，從而起到調節臟腑功能及調整陰陽平衡，以此防病治病。 不過，天灸治療不適合體質燥熱的人士。 至於針灸則任何年齡體質的人士均適用，如針對鼻塞、多鼻水，醫師會在神門、迎香、足三里、合谷、百會等這幾個穴位施針。 林醫師強調，只要患者生活及飲食習慣配合得宜，利用以上治療，鼻敏感絕對可以根治。
2016年9月2日 · 功效多多 日網民封為「萬能油」！ 如此深得日本人心，到底白花油有甚麼功用呢？根據白花油公司的網頁，白花油除了能減輕頭暈頭痛，還能紓解鼻塞、肌肉疼痛和舟車暈浪，更有消炎殺菌作用，難怪有日本網民將它封為「萬能油」。
2023年8月9日 · 港人北上丨現時愈來愈多港人北上消費，為了玩得盡興，他們會在社交平台上開群組分享內地好食好玩的資訊，互相交流心得，當中內地茶飲店的產品更是受到大家的關注，只要是新產品都一定要去嘗試，近日就有網民推介一款「霸氣玉油柑」的飲品，直言要買半打回港，引起不少討論！因為好多 ...
2018年1月9日 · 余仁生是漢方藥較著名的店，推出的湯包多款，根據不同問題需要症狀而製定的，有英文說明，做法簡單。 下一頁： 韓國綜藝節目《新西遊記5》｜8樣韓國人必買香港手信 網民：見都未見過！
