搜尋結果
什麼是親子共學？ 就是理念相近的家長，大家每週撥一兩天，聚在一起帶孩子。 再配合臉書社團的線上串連，分享、討論親子互動過程中的種種狀況。 要了解更多細節，可以到這裡去看看：台灣親子共學促進會. 回歸教育的本來面目. 雖然郭駿武是這幾年才開始推動親子共學，但參與教育改革已經二十幾年。 談起二十年來顛沛流離的教改，郭駿武直言，當改革的理想進入到體制當中，結果往往是在表面的制度上打轉。 到最後執著的卻是最末端的入學、分發方式，原本探尋教育意義的初衷反而面目模糊。 郭駿武語重心長，其實教改的精神導師黃武雄老師，早已提醒我們教育的目標不只在於維生而已。 尤其伴隨著社會日趨民主，教育的另一層意義顯得越來越重要，那就是幫助人們發展互動、合作的角色。
2021年8月19日 · 白映俞醫師親自示範了10個非常簡單的肩頸伸展動作，每天只要花上7~10分鐘，就能舒緩肩部的壓力，讓你的肩膀不再硬梆梆，晚上也可以睡得更加安穩。
2022年1月17日 · 髂腰肌症候群（Iliopsoas syndrome），又稱腰肌症候群（Psoas Syndrome），是指因為髂腰肌過於緊繃而導致的不舒服。 想想看， 假如平常一坐就坐一整天，腰大肌完全沒有延展活動，會變得很緊繃，像根香蕉般的彎曲模樣。 這時若站起身，緊繃的髂腰肌則拉住了背部，導致下背痛，也容易受傷。
2022年2月14日 · 【為什麼我們要挑選這篇文章】 白映俞醫師指出，步入中年後，身體的肌筋膜與關節活動度會漸漸下降，加上經常需要久坐、久站的日常生活習慣，讓人一整天下來常常覺得身體緊緊的，不太舒服。 她根據身體的5個大關節部位示範了5種「活動度肌筋膜訓練」動作，每天睡前或早起時花上10分鐘慢慢伸展全身，也許可以幫助你放鬆緊繃肌肉，提升身體的活動度。 （責任編輯：周彥均） 文／白映俞 醫師. 酒會愈陳愈香，朋友還是老的好，但你的肌筋膜與關節，卻沒辦法因為年紀增長而愈來愈活絡，你可需要多做點額外的訓練。 我們的生活常常需要久坐或久站，而固定動作沒多久後，我們的肌筋膜網路就變得緊繃。 這些緊繃感影響了肌肉的張力，身體愈來愈不平衡，也失去了協調性，因此當身體活動度愈差，受傷機會就愈大。
2018年12月24日 · 大腸俞穴 【說明】 出自《甲乙經》，屬於足太陽膀胱經，是大腸的背俞穴，內應大腸，是大腸之的氣在背部輸注、轉輸之處，是治療大腸病症與腰痛的要穴。
2019年8月5日 · 【為什麼我們要選這篇文章】 你吃過魩仔魚嗎？ 相傳魩仔魚是「所有魚類幼苗」其實是錯誤的，讓行政院農業委員會幫你釐清魩仔魚小知識。 當然，這邊只是分享關於魩仔魚的小知識，海洋生態仍然要靠你我守護，大家要遵守相關法規哦。 （責任編輯：陳奕安） 魩仔魚不是所有魚類的幼苗. 你吃過魩仔魚粥嗎？ 過去常常聽人家說，魩仔魚是「各種魚類幼苗」，其實這是錯的唷。 魩仔魚主要是鯷科和鯡科的仔稚魚，又叫做魩鱙（音同莫苗），主要是刺公鯷、異葉公鯷、日本鯷這三種魚類為主。 魩：體長4公分以下，體色透明。 鱙：體長4公分以上，體色逐漸呈現黑色．且有銀色縱帶。 為了保護海洋生態資源，漁業署訂定了 地方主管機關訂定魩鱙漁業管理規範原則 。 以有效管理取代全面禁止，各位魩仔魚漁友們要仔細閱讀內容唷！
2019年2月21日 · 我們為什麼覺得孤獨？ 因為我們採取了一種「分離」的角度，來理解自己與世界的關係。 在這個世界上生活，我們通常只會看見一個一個的個體，每個人都有自己的想法，都有自己的軌道在運行，好像每個人都是一座孤島，只能靠自己。 莊子用魚的故事來形容這種狀態。 莊子說，假如這裡有一座池塘，池子裡的水全都乾涸了，所有的魚都會癱在地面上奄奄一息。 魚兒們唯一自救的方法，就是用自己的口水來滋潤，讓彼此能稍微舒服一點。 你看，這不就是人類現在的狀況嗎？ 我們每個人都以為自己是獨立的個體，但實際上，我們又沒辦法單靠自己一個人活下去 ，一定要與別人相依為命，至少也要求得一個心靈的安慰，否則我們肯定會精神失常，會發瘋的。
&ck=8A215F8C50627B2D3C449A4E69F2D0EF&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "俞琤1")
&ck=35FD7B28EBB08AD9B0F653B819C2471C&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "俞琤2")
&ck=D9030B3038ADA3C29466E7749F6327A4&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "俞琤3")
&ck=D26D11BDD2F19C1A3225888A787B10B3&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "俞琤4")
