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2021年4月18日 · 健脾食物，健脾湯水，健脾去濕，中醫上常說健脾的重要，脾好；氣好；不易感到疲乏，補腎、健肝及潤肺之外，脾臟健康是治本百病之本。. 中醫理論上認為脾臟是消化的中心，是消化功能重要的器官之一，負責控制血液循環，並從我們進食的食物中提取「氣 ...
2019年8月24日 · 脾好人年輕，針對脾虛中醫師教你健脾由10種日常天然健脾食物開始. 健脾非一定要吃藥，健脾不只是中藥的專利功效，吃用日常天然食物也具有健脾功效。. 在《本草綱目》上的記載，白飯意即「粳米」也有「益氣、和胃、補中、壯筋骨、益腸胃、通血脈、和 ...
2016年10月4日 · 十個脾，九個虛。. 「脾虛」為何物？. 日常飲食中如何「健脾」？. 脾臟位於腹部的左上方，在橫隔膜之下和胃的後面。. 中醫所說的「脾」並不單指脾臟，通常是指我們的消化系統，所以我們常常聽到「脾胃」， 脾胃就如工廠裏面「生產與加工」和「收藏與 ...
2021年4月19日 · 中醫經常強調健脾的重要性，當陽氣不足，氣血會不順，臟腑缺乏滋養。. 《黃帝內經素問》記載：「諸濕腫滿，皆屬於脾」，脾虛生濕，去濕的治本之法是「健脾」，若脾胃功能差，體內濕氣排不出，會感到身體很重、四肢怠倦、精神不濟、睡極不夠、四肢 ...
2021年1月24日 · 中医6个方法教你如何“运脾”. 我国历代医家都非常重视脾胃的养生作用， “健脾不在补而贵在运” ， 所谓“脾胃一病，五乱并作”，一旦脾胃运行不畅，就会出现消化不良、食欲不振、腹胀、腹泻、恶心、呕吐等症状，因此，善于调理脾胃的人，可 ...
其實「健脾」一詞相當籠統，健脾並非「一種方法」，其中包括了許多方法在內。. 1. 脾和胃分別管甚麼？. 很多人說「脾胃主管人的消化吸收」，這句話雖然也對，但說得有點籠統。. 仔細區分，胃是負責消化食物的地方（傳統上的術語叫「腐熟」食物），當 ...
2015年6月25日 · 健脾顧腸胃 中醫靠吃這6樣食物. 天下雜誌. 2015-06-25 09:24:30 聯合新聞網 ／ 天下雜誌. 報系資料照. 【文／摘自天下雜誌出版《整腸健胃：中西醫聯手顧腸胃》，作者張靜慧、謝曉雲】. 1、薑 健脾利濕好食物. 日常飲食可適量吃一點薑來護脾胃，尤其烹煮瓜類 ...
共為細末， 神麯 糊為丸，小豆大，每服6克，日2～3次，白水送服。. 【功效】. 補氣健脾，理氣消食。. 用於脾胃虛弱，飲食不消，胸脘痞滿，食慾不振，大便或溏或不暢者。. 【方義】. 胃主受納，其氣宜降，脾主運化，其氣宜升。. 胃虛失降，則不能容受 ...
健脾，中医名词，指健运脾气的一种治法。 适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满、大便溏泄、食欲不振、肢倦乏力等症。 常用方药如参苓白术散．香砂六君子汤等。
什麼是健脾？. 【醫博知源 · 李博士《信報》專欄】. 「健脾」是中醫的術語，實際上等同於「補脾」，是指恢復脾的健運、健康的意思，是一種治療方法。. 其實「健脾」是一大類方法的統稱，其中包括了多種方法在內。. 胃是負責消化食物的地方，傳統術語叫 ...
