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要留在家中作單車訓練,可考慮添置一部智能健身單車。NEXGIM的智能功率健身單車,備有嶄新的電機阻力技術,可讓用家準確調校所需阻力來訓練,同時在屏幕上可看到多項即時運動數據。密封式飛輪設計,可避免卡住衣物,以及被皮帶或齒輪等組件刮傷。
2023年2月24日 · 康文署facebook「康文+++」介紹,電子虛擬單車由2月24日起於深水埗體育館及大埔東昌街體育館健身室有得玩,還有虛擬教練帶住進行賽道訓練,年滿15歲並已登記康文署健身室使用者就可以使用。
2020年1月8日 · 物理治療師陳裕玲表示,健身單車訓練最少要15分鐘才足夠鍛煉肌肉耐力及心肺功能,以往長者踩5分鐘就放棄,虛擬實境健身單車增加長者的興趣及時間,令訓練更有效。互動地面投影機 訓練智障者
2024年10月29日 · 【明報專訊】法國《世界報》周一(28日)發表調查報道,發現美國總統拜登、副總統賀錦麗、前總統特朗普及其他世界領袖的高度機密行蹤,都能透過身邊保安人員使用的名為Strava的健身應用程式(App)輕易在網上追蹤。Strava主要供跑步和單車愛好者記錄活動並在社網交平台分享。《世界報》發現 ...
2024年9月3日 · 【明報專訊】近年政府在新發展區積極建設「單車友善」環境,鼓勵市民多踩單車做運動,但原來不少成人都不懂踩單車;若參加單車班, 跟3、4歲小朋友做同學,「大人大姐」難免「阿尷」上身,免得過都不要吧!
2024年9月30日 · 連鎖健身中心舒適堡本月初宣布「暫時全線結業」,多名消費者及僱員受影響。 一名消費者上周五入稟區域法院,指他去年向舒適堡購買伸展及重量訓練等課程,總值約22.2萬元,當中約16.2萬元經虛擬銀行借貸以支付。
2024年9月9日 · 【明報專訊】上周五公布「暫時全線結業」的連鎖健身中心舒適堡前日稱,「新投資者」與灣仔分店原址業主達成初步共識,該店日內重開。 工聯會立法會議員鄧家彪說,「新投資者」身分與接手方式至今未明,關注是否僅「頂租」灣仔店,亦未有求助員工得悉 ...