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5 天前 · 秋天氣候乾燥，兒童容易出現咳嗽、消化不良和免疫力下降等問題，有助保護小朋友健康的滋潤湯水成為最佳選擇。 這次為家長推薦8款適合秋季飲用的湯品，這些湯水不僅能增強小朋友的免疫力，還有止咳潤肺、開胃助消化的效果，讓孩子在換季時也能 ...
2023年12月31日 · 秋天湯水食譜｜秋天湯水一向受媽媽歡迎，事關入秋時份、天氣轉乾，較易有氣管敏感的問題，加上成年人經常熬夜，更加容易爆發秋燥的症狀。 很多人想知秋天煲咩湯水，以下11款秋天湯水食譜很適合各位，有助止咳及排毒！
2024年8月21日 · 做法： 1.紅蘿蔔去皮切塊、粟米切塊；馬蹄洗淨去皮並一分為二；薑切片、蜜棗洗淨備用。 2.瘦肉連冷水下鍋，大火煲滾氽水，其間可加酒辟味，盛起後沖洗乾淨。 3.腐竹以外的湯料連水下鍋，大火煲滾後轉小火煲45分鐘。 4.浸軟腐竹，下鍋續煲30分鐘，加鹽調味，即成。 處暑湯水／秋天湯水2：蓮藕馬蹄百合湯. 蓮藕馬蹄百合湯食譜｜健脾和胃養陰潤燥.
【兒童系列】營養健康，提高免疫力，10款鮮香湯水食譜！ Cook1Cook 於 5 年前. 收藏. 寒露是秋天降温的一个分水岭。 突然的气温骤降，抵抗力弱的朋友，比如说老人和孩子，往往这个时候会容易感觉到手脚冰凉，十分难受。 所以，这个时候就要给他们多喝一些营养滋补健脾胃，喝完全身會热乎乎的暖汤。 不知道怎麼搭配，發愁要給孩子煮什麼？ 那就看看小編推介的这10款健康美味的汤水食譜吧。 蕃茄薯仔鯽魚煎蛋湯. 看食譜. 今次鯽魚配蕃茄薯仔已經好美味 , 下次可用白蘿蔔或冬瓜粟米煲 , 同鯽魚都好配呢 ...... 白菜玉米雞湯. 看食譜. 簡單的食材，天然的甜味，滑嫩的雞腿，簡單又好做的家常湯品，很適合雨後的晚餐喔～ 蕃茄薯仔豆腐魚湯. 看食譜.
秋天湯水食譜！. 秋季喝什麼湯？. 秋天是進補滋陰潤肺湯水的好時機，涼爽的天氣也適合品嘗簡單滋潤湯水。. 以下為大家講解秋天適合喝什麼湯－秋冬滋潤湯水篇，並介紹10款秋天湯水推介，包括滋潤喉嚨湯水，能止咳潤肺、清熱解毒及舒緩乾燥敏感 ...
2 天前 · 秋天湯水食譜｜雪梨蘋果煲湯要不要去皮？這個湯有雪梨、蘋果、無花果等，無花果用乾果就可，至於雪梨和蘋果，很多人不知道應否去皮，但有指兩種水果皮的營養都很豐富，因此有人會連皮煲湯。亦有學術報告指出，蘋果皮有多個好處，當中的黃酮類化合物槲皮素有助強化肺功能，有利呼吸系統。
2024年10月21日 · 秋冬宜進食清潤滋補的湯水及食品，忌辛辣酒食。以下為大家推薦11款簡單秋冬滋潤湯水，有助舒緩轉季氣管敏感，亦可以止咳潤肺、養陰補氣血及增強免疫力。大家不妨試試跟著秋冬湯水食譜，掌握秋冬養生之道，袪病強身，趕走手腳冰冷！
