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2023年10月5日 · 第五場三班千二米出馬8匹，僅「喜至寶」及「幸運旅程」獨贏賠率過10倍，最終由這對全場最冷馬包Q。. 方嘉柏表示「喜至寶」上季未適應水土才欠表現，經過暑假後，馬匹進步明顯，上月試谷閘走勢令人滿意，所以決定渡江一試。. 羅富全衝破400W. 於較 ...
2024年7月10日 · 台國防部昨舉行演習說明，中央社報道，漢光40號實兵演習22至26日舉行，採「本島實兵不實彈，外島實兵實彈」，同時聚焦「無劇本、實戰化」演練。 此次演習包含多項重點，例如去中心化指揮管制、強化夜間訓練、交戰規則等。
1.車禍引起頸椎扭傷的成因. 當汽車在行駛中 (或停下時)受到另一架汽車撞擊，突如其來的衝力會透過汽車座椅及安全帶傳到駕駛者及乘客的身上，使身體猛烈地跌撞向被撞擊的反方向。 可是在意外前頭顱及身體原本是順著汽車駕駛的方向前行 (或停下)。 意外的發生使頭顱及身體不由自主地向兩個不同方向移動，直至將頸椎拉扯至極限。 到達極限之後撞擊力會很快速地從頸椎傳向頭顱，使頭顱快速反彈向另一方向，再次將頸椎拉扯至另一方的極限。 這種快速拉扯會很容易造成頸椎扭傷，原理尤如將頸椎像皮鞭一樣揮舞，所以統稱這種受傷為Whiplash-Associated Disorders (鞭擊類型受傷)。 假如意外時汽車失控或安全設備失靈 (例如沒有正確安裝頭枕)，頸椎與及脊椎扭傷的情度便會更加嚴重。
2015年5月15日 · 有一次，齊景公因為愛馬病死而怒火中燒，下令要將養馬者肢解。 幸好晏子機智，及時勸服齊景公，救回養馬者，亦保住齊景公的名聲，一舉而兩得。 《晏子春秋?內篇諫上》 (1) 景公使人養所愛馬，暴病死，公怒，令人操刀解 (2)養馬者。 是時晏子侍前，左右執刀而進，晏子止之，而問于公曰：「敢問古時堯舜支解 (3)人，從何軀始？ 」公懼然曰：「從寡人始 (4)。 」 遂不支解。 公曰：「以屬獄 (5)。 」晏子曰：「臣請為君數 (6)之，使知其罪，然後致之獄。 」公曰：「可。 」晏子數之曰：「爾罪有三：公使汝養馬而殺之，當死罪一也；又殺公之所最善 (7)馬，當死罪二也；使公以一馬之故而殺人，百姓聞之必怨吾君，諸侯聞之必輕吾國，汝殺公馬，使怨積于百姓，兵弱于鄰國，當死罪三也。 今以屬獄。
周日煞科戰，焦點繼續是冠軍練馬師大戰，剛周三兩大馬房沒有頭馬進帳，目前伍廄67場，呂健威66場，相差一場，由於伍鵬志亞軍... 谷草尾糊非惟僥倖. [2024/07/09] 本欄重心馬膽連中兩次，但不論取勝還是早前般不斷跑二至四名，我也只以平常心視之，最重要是分析可以令大家對參戰馬的比較基礎有... 逐步贏勇晉當銳美麗歡聲. [2024/07/09] 【第1場】注意重點：平均水準甚低，「中華威威」應突出。 Your browser does not support the video tag. <> 專欄 - 高乘駿 - 明報馬經.
2020年2月13日 · 拱橋運動 (Bridges) 是一種能夠同時鍛煉脊椎、胸腹及四肢的運動。 拱橋既能鍛煉所有脊椎關節及肩膊和髖部的伸展能力、又能伸展胸腔肋骨增強肺活量、更可以同時鍛煉四肢及脊椎大部分肌肉力量，所以是一種非常實用的運動。 如能同時鍛煉前三周本欄介紹過的掌上壓、深蹲腿及舉腿運動，就算不使用任何器械，亦能練成全身均稱柔韌的肌肉及關節，增強體力並大幅改善新陳代謝及身體健康。 對於因需要久坐或彎腰引發脊椎痛症人士，拱橋運動正好將常常前傾的脊椎反向調整，改善姿勢同時又能舒緩痛症。 所以醫治腰背痛患者時，大多能透過鍛煉拱橋運動改善痛症。 當然，這個動作並不一定適合所有腰背痛患者，建議患者如想試用拱橋運動改善腰背痛前，應先諮詢物理治療師意見。
2019年10月11日 · 在廣州，炮兵不斷練習山地規測、輜重兵不斷訓練山道運送彈藥，信息兵更加充分掌握香港地形與情報……而12月8日開始，日軍以不足一星期攻陷新界、九龍，可惜，應該並非所有守軍都清楚這些軍情。
