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2023年10月30日 · 冬瓜有清熱、除煩止渴、利尿消腫、除痰、袪濕等多種功效(連皮利水消腫效果更佳)；薏米有清熱祛濕、健脾胃、利小便、去水腫、寧神安眠等作用；扁豆亦有祛濕健脾胃的作用；乾瑤柱有滋肝補腎的作用；蜜棗則有止咳潤肺、化痰平喘功效。
2024年7月23日 · 冬瓜具有清熱解毒、利尿祛濕的效果；無花果乾能清熱抗炎、促進消化、化痰祛濕；生薏米則具有祛濕除風、健脾利尿的功效，有助於緩解濕疹，清除體內濕毒。
冬瓜去濕湯【健康湯水】 White Gourd with Pearl Barley soup. 中國傳統重視飲湯水，對身體的確有很多好處。. 基絲汀奶奶差不多每星期起碼煲三次湯。. 各式湯水，她都煲過。. 基絲汀是後輩，至少也從奶奶那裏學了一些技巧。. 認真愛這個 真空煲，幫了很多忙。. 只要 ...
清熱降火、祛濕利尿冬瓜湯. Cook1Cook 於 7 年前. 收藏. 冬瓜是夏季裡難得的美食，所以好多人都會煲個冬瓜湯，有助消暑祛濕、清熱利尿之效！. 難怪堪稱消暑第一瓜。. 夏季天氣熱，上火是最惱人了，大便燥結，還有口臭，吃降火藥勁又太大，這時候冬瓜湯就派 ...
2021年5月25日 · 冬瓜肉能清熱解暑，冬瓜皮亦能利水消腫，預防中暑。除了最常聽的冬瓜盅、冬瓜粒湯外，還有不少食材能配搭冬瓜煲湯，例如排骨、蜆肉等。今次為大家介紹10款冬瓜湯食譜助你消暑。
2024年7月6日 · 以下介紹5款冬瓜湯食譜簡單易煲，4個步驟內完成，包括冬瓜薏米湯、去濕素湯、蛋花滾冬瓜湯等，有助消暑生津，體質濕重、濕熱或容易上火的人飲用效果最佳，夏天不妨自己煲來喝！
2022年4月8日 · 香港夏天又濕又熱，身體容易困濕造成水腫、易累等問題。 冬瓜湯是夏天消暑佳品，今次就跟大家製作一個簡單的滾湯食譜──蛋花薏米冬菇冬瓜湯，只需要30分鐘即可完成，而且這個冬瓜湯食譜材料簡單，大家不妨試試煲冬瓜薏米湯消暑去濕啦！
討論 暫時沒有留言。. 對食譜有問題請留言，煮一煮會使用系統通知食譜作者前來解答 登入. 冬瓜去濕湯：春天天氣又熱又濕真係周身唔舒服, 所以係街市見到好多去濕湯包買一包都係$10真係抵過每樣材料自己買又方便..今次煲這個湯入面有薏米加上冬瓜2樣都有 ...
去濕冬瓜水 甜 清熱 消腫去濕 素湯 (附影片)食譜、做法 | Smallhouse Cooking的Cook1Cook食譜分享. 2020 年 05 月 06 日發佈 列印. 12. 5. 9067. 讚好 收藏. 天氣開始熱 無胃口, 手腳浮腫??! 冬瓜水甜甜 清熱 去濕 大人小孩 夏天必喝! 請訂閱以表支持🙇🙇🙇. Facebook: Small House Cooking. https://bit.ly/3cOnd1y. Instagram: small_house_cooking. https://bit.ly/3hli98v. YouTube: Small House Cooking 蝸煮. https://bit.ly/3cVknYL. 食譜影片. 查看影片詳情.
去濕湯料，唐人鋪或中藥店有售。 可不落豬骨，只煲其他材料，也可不落鹽，當水飲用，有助消暑。 冬瓜皮很去暑，只要洗擦乾淨，就可丟進鍋中去煮。為方便，基斯汀就把所有材料一起丟進 Instant Pot 去煮。用壓力煲煮後的冬瓜肉會溶化了。
