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2023年6月29日 · 冬瓜薏米湯功效 冬瓜有清熱消暑除煩、利尿消腫、生津除痰、袪濕等多種功效，連皮利水的消腫效果更佳。 薏米有清熱祛濕、舒筋脈、治脾虛泄瀉、健脾胃、利小便、去水腫、去腳氣、寧神安眠等作用。如果有風濕問題，可加入麻黃、杏仁、甘草，煲成湯水
穀雨濕氣較重，中醫教煲冬瓜瘦肉薏米湯。 香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授、註冊中醫林冠傑介紹，冬瓜皮可去濕、冬瓜肉健脾、冬瓜核（...
2023年10月30日 · 冬瓜籽內含的植物油與不飽和脂肪酸能潤膚美容，將冬瓜籽晒乾磨成粉，和水攪勻便能洗臉、敷臉，有 淡化斑點 、潤澤肌膚的作用。 冬瓜湯功效.
2017年6月3日 · 但是由於冬瓜茶加入了補中的黑糖，會較冬瓜薏米湯適合體質虛寒的患者飲用。 錢醫師亦提醒，冬瓜及薏仁性質皆較涼，故體質虛寒，例如常常怕冷，手足冰冷，面色蒼白、脾胃虛、容易腹瀉者不宜飲用。
冬瓜有清熱、除煩止渴、利尿消腫、除痰、袪濕等多種功效；薏米有清熱祛濕、健脾胃、利小便、去水腫、寧神安眠等作用；扁豆有助祛濕健脾胃；乾瑤柱就可以滋肝補腎；蜜棗止咳潤肺、化痰平喘功效。
2021年5月25日 · 冬瓜 是夏天消暑的代表食物，不但價錢便宜，同時亦營養豐富。. 冬瓜肉能清熱解暑，冬瓜皮亦能利水消腫，預防中暑。. 除了最常聽的冬瓜盅、冬瓜粒湯外，還有不少食材能配搭冬瓜煲湯，例如排骨、蜆肉等。. 今次為大家介紹10款冬瓜湯食譜助你消暑。. 1 ...
2020年3月20日 · 一、瘦肉出水備用；二、冬瓜洗淨切件備用；三、藥材沖淨浸泡1小時備用；四、材料放入湯煲，大火煮滾後轉中火煮兩小時。 功效：補氣健脾祛濕 建議飲用方法：一至兩星期飲一次
2024年6月21日 · 冬瓜有淡淡甜香，無論配合何種材料都能很好搭配，比如和薏米一起煲水飲，便有雙倍的祛濕利尿消暑功效。外加蛤蜊、瘦肉、瑤柱、鹹蛋等食材，能中和冬瓜的涼性，也提升了湯飲的鮮香。
2014年6月30日 · 同大家分享「冬瓜薏米瘦肉湯」-----材料:冬瓜、瘦肉、薏米、果皮做法1. 先用水浸軟果皮，用刀刮走啲囊2. 將冬瓜洗淨去囊，連皮切成小塊3. 將其他 ...
冬瓜薏米瘦肉湯. 2018 年 06 月 16 日發佈 列印. 1. 16. 6192. 讚好 收藏. 呢個湯清甜消暑，利水消腫，而家呢個天氣最啱飲。. 食材 （1-2人） 1小時以上. 食材.
