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鯪魚肉秋葵冬瓜粒湯. 2015-04-21. 口感帶爽的秋葵,或許有人不愛它黏滑的質感,但用來煮湯味道清新,配上鯪魚肉、冬瓜入湯,層次更豐富!. 歡迎遊覽 "小高廚房" の 蜜蜜煮 添煮意. ♥♥ FACEBOOK專頁 ♥ http://www.facebook.com/siugokitchen.
口感帶爽的秋葵,或許有人不愛它黏滑的質感,但用來煮湯味道清新,配上鯪魚肉、冬瓜入湯,層次更豐富! 材料 鯪魚肉滑 200克,冬菇 4朵,冬瓜 200克,秋葵 5條,
鯪魚肉秋葵冬瓜粒湯:口感帶爽的秋葵,或許有人不愛它黏滑的質感,但用來煮湯味道清新,配上鯪魚肉、冬瓜入湯,層次更豐富! 歡迎遊覽 "小高廚房" の 蜜蜜煮 添煮意 ♥♥ FACEBOOK專頁 ♥ http://www.facebook.com/siugokitchen
1) 瘦肉清洗乾淨, 汆水, 盛起備用. 2) 鱆魚, 赤小豆, 生薏米清洗乾淨, 用水浸約 20 分鐘. 3) 冬瓜去籽, 清洗乾淨及切大件, 備用. 4) 煲滾一鍋水, 加入所有食材, 大火煲 15 分鐘, 再轉細火煲 1小時 30 分鐘, 然後下鹽調味就有靚湯飲喇. 留言. 没有更多留言~ 煲個靚湯飲下, 非常清甜.
冬瓜鯽魚湯的詳細做法,步驟,配料,圖片和視頻。 本菜譜通過圖文並茂的方式教您怎麼做好吃的冬瓜鯽魚湯。 俗話說:“寧嘗鯽魚一口鮮,不食他魚一桌席”。
2023年10月30日 · 冬瓜價錢便宜,到超市或街市可以輕易買到,而且營養價值高,所謂「飲碗冬瓜湯,好過食雪條」,免得氣管敏感或冷親,冬瓜更有益於呼吸系統,可以清熱解暑、降膽固醇、幫助消化,止咳化痰、利尿消腫和抗衰老的功效。
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