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印度椰子營養價值極高，有助清燥熱、止咳功效、滋陰補腎、潤肺養顏的功效，搭配其他食材一起煲湯，效果更顯著！ 熬夜上火，熱氣都可以煲印度椰子湯水緩解一下，推介8款清甜滋潤的印度椰子湯水，一年四季都可以飲用哦~
印度椰子又叫椰子皇，相信大家都很熟悉，清甜的椰子汁、椰子肉都是煲湯的好食材！ 印度椰子營養價值極高，有助清燥熱、止咳功效、滋陰補腎、潤肺養顏的功效，搭配其他食材一起煲湯，效果更顯著！
印度椰子營養價值極高，有助清燥熱、止咳功效、滋陰補腎、潤肺養顏的功效，搭配其他食材一起煲湯，效果更顯著！ 熬夜熱氣又上火！ 推介8款清燥熱、印度椰子養生湯水食譜~ - 生活 - 香港格價網 Price.com.hk
印度椰子營養價值極高，有助清燥熱、止咳功效、滋陰補腎、潤肺養顏的功效，搭配其他食材一起煲湯，效果更顯著！ 熬夜上火，熱氣都可以煲印度椰子湯水緩解一下，推介8款清甜滋潤的印度椰子湯水，一年四季都可以飲用哦...
2021年5月12日 · #印度椰子栗子湯 #潤肺湯水 #湯譜逛街市時剛踫着印度椰子開箱，當然要買回家煲湯用，印度椰子比較難選購，外表可以完全完整無缺，一開內裡 ...
印度椰子出名椰味濃，又有化痰止咳、潤肺清熱、滋陰養顏的功效，配乾鱷魚肉煲出來一點油都無，湯很清潤，材料不搶味，更特顯了椰子香，味道很好。. Jan Jan Kitchen 的FB專頁： https://www.facebook.com/janjan.kitchen.
2019年12月31日 · 化痰止咳 印度椰子雪蓮果素湯. 幸福小厨. 28 食譜 188 粉絲. 23 說讚 一起做. 今日經過街市。 見到有印度椰子，家人最近喉嚨總是有些咳和痰。 菜檔幫忙切條。 省卻很多功夫。 買返去煲個素湯來調理下。 雪蓮果：有潤腸通便，促進消化，調理腸胃；消涼退火，清熱解毒，祛斑除痘；增強機體免疫、防癌；調理血液，清除高血脂，降低血糖、血壓，有效抑制膽固醇和糖尿病；消炎利尿等功效. 印度椰子：味甘性平，補虛益氣、調節血糖、有助利尿消腫，清熱補虛，高纖的外殼又可瘦身排毒。 #素食. #蔬食. #全素. 份量. 5 人份. 時間. 60 分鐘. 食材. 印度椰子. 1個. 雪蓮果. 1個. 粟米. 2條. 紅蘿蔔. 2條. 鮮百合. 1包約4個. 無花果.
見咁見功效當然好想試下煲黎飲，搵左好耐終於都買到，所以就印度椰子清潤湯啦~印度椰子2個、合掌瓜3隻、新鮮粟米2條、瘦肉約$40、南北杏少少~先黎個主角：印度椰子~其實買嘅時候都有少少擔心，因為一聽到椰子就覺得係好硬，所以初時都好驚唔識切
2018年12月8日 · 印度椰子有清熱潤肺，止咳的功效，而鮮淮山、紅蘿蔔健脾胃潤膚。 這個湯用栗子代替肉類，健康之餘煲起來還清甜帶有椰香，適合一家大小飲用！ 做法亦非常簡單，大家不妨煲多些湯水滋潤一下～
當然除左好飲之外，印度椰子都係好有益，佢可以有助止咳潤肺與清熱功效，而且仲可以強壯身體機能，所以又點可以唔令我愛上佢呀！ 不過因為季節性關係，都有一段時間係街市上見唔到佢，就算見到都貴好多，師奶仔嘅我就當然覺得唔抵，所以我情願唔煲住。 上星期我地三口子又齊齊去油麻地果欄行街，終於俾我又見到，仲要大大粒都只係$15，咁抵當然即刻掃幾粒返屋企慢慢煲。 秋天一到就令我好想食雪耳，尤其係小小豬，自從我話過得雪耳多會好靚仔，佢就不知幾鐘意，次次都食好多，所以今次我就煲印度椰子雪耳瘦肉湯，一次過滿足我地兩個之餘，又可以滋潤同止咳潤肺啦！
