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2017年3月3日 · 1. 白芷. 辛溫，入肺胃經. 袪風消腫，潤膚美白. 應用： 面色暗啞欠缺光澤—研末外用，令皮膚細緻潤滑. 皮膚疵痕—白芷可消腫散結，尤其擅治面部疵痕. 痤瘡（青春痘）—研末調配蜂蜜敷面或洗面. 黃褐斑—研末調配蜂蜜敷面. 2. 白及. 苦澀微寒，入肺肝胃經. 美白滑肌，消腫生肌. 應用： 手足皸裂—白及質黏潤滑，研末配凡士林加熱調成軟膏外用. 黃褐斑—研末調入面霜中外用. 痤瘡（青春痘），油性皮膚—研末配蛋清塗面. 瘡瘍潰後—用白及粉加水調成糊狀外用。 白及可促進愈合生肌，刺激肉芽組織增生，可於局部. 形成一層保護膜，控制及防止感染；另可縮短凝血時間，減少出血，利於創傷愈合. 3. 白朮. 苦甘溫，入脾胃經. 健脾益氣，燥濕利水，潤膚美白. 應用： 面色萎黃，肌膚瘦癢—煎煮內服.
2024年5月1日 · 既然已有市場上最好嘅產品，又何必要為爭逐更大利潤而去量產，影響產品質素? Julbo 與跨國大品牌的分別，可以從鏡片選材睇到。 Barnabé 話，現時市面99%運動太陽眼鏡，都係採用「聚碳酸酯」 PC鏡片 (PolyCarbonate) ，原因莫過於成本較平，亦適合使用機器 ...
2017年8月25日 · 因為絕大部份 supplement 的成份都能從天然食物中攝取，例如蛋白質、肌酸、BCAA 均都能從肉類中找到，身體早已適應去吸收處理，supplement 只是補充所需，副作用相對較少。 但非天然藥物例如合成類固醇和生長激素等，則會大幅度改變身體的新陳代謝，風險非常高，在香港市面銷售亦屬違法，絕不鼓勵。 所以 supplement 就一定安全? 然而，根據多個國外早前所做的研究指出，坊間市面買到的運動 supplement ，竟然有超過10%的含有違禁藥成份而沒有標明，令人驚訝! 不少朋友可能抱有疑問，禁藥成本極高，廠商真的會為了提高成效而 “加料益街坊”嗎？ 原來研究指出， supplement 含有禁用成份的主因是受交叉污染 (Cross-contamination)。
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2017年6月30日 · 普通的護膚產品只能從表面減低油脂分泌，補充水分，但如果是長石頭瘡，證明身體有毒素淤塞，就需要從內到外調理。 瑜珈動作 Eagle Pose，就能很好地幫助疏通全身經絡。
2024年3月8日 · 特意睇下佢有咩產品，有 bar，waffle，drink mix 同 recovery protein 等，最意外就係一個產品叫 puree 嘅果蓉，對玩長途越野賽嘅朋友可能幾有新鮮感，起碼唔使成日食 bar 同 gel 咁悶掛 (戴番個頭盔先，筆者冇玩長途越野賽)。 圖片: Naak.com. Näak 係加拿大品牌，係英文 Nutrition for Adventurous Athletes who run Kilometers 咁解，兩位創辦人 Minh 同 Will 本身係加拿大三鐵代表，兩位之後亦轉玩長途越野賽，非常了解補級嘅重要性，佢哋希望用可持續再生嘅原料生產出有效嘅能量食品幫助玩長途賽嘅運動員或參加者。
2018年12月17日 · 首先先來介紹的健身補給品叫做 支鏈氨基酸，也就是大家常聽到的BCAA ，它算是運動補給品中蠻常聽到的一個產品。 下面也會順便介紹一下HMB，因為是有相關的產品: 亮氨酸 (Leucine)、異亮氨酸 (Isoleucine) 和纈氨酸 (Valine)，這三個都是必要胺基酸，換句話說就是只能從飲食中攝取來的，你身體無法自己造出來。 支鏈氨基酸在肌肉中佔了很大的比例，大約是14-18%，所以大家相信他跟肌肉量的關係非常緊密，其中最有效的是亮氨酸 (Leucine) 以及異亮氨 (Isoleucine)。
2022年10月14日 · Adrian: 2013年從香港運動代表隊退役，2014年，我參加咗一個戈壁沙漠挑戰賽，為期三日 Stage Race 需要自己攜帶食物以及晚間保暖用品，籌備及訓練途中，發現香港只有很少相關產品，即使有也十分昂貴，所以從戈壁比賽回到香港後，就立即籌備公司，希望提供更多相關運動裝備。
