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2024年7月11日 · 暗瘡形成的原因各有不同，胡亂飲用涼茶或會弄巧反拙，不但暗瘡沒有改善，更會影響體質。 想紓緩暗瘡問題，潘仲恆中醫師推介了一款白茅根桑葉素湯，想皮膚光滑，明艷照人，首先從食療開始！
2021年4月29日 · 生暗瘡、喉嚨痛、便秘時，不少人會去涼茶舖飲涼茶，不過，涼茶並非人人適合，有中醫指出，除了寒底人士外，月經期間、患感冒等亦不應飲涼茶，飲錯可
2021年8月5日 · 喝涼茶可治暗瘡﹖. 很多人覺得長暗瘡是因為熱氣，喝杯涼茶便可以清熱。 涼茶的確可以清熱解毒，但只針對實熱者，這類人舌頭比較紅、面油多、容易便秘、小便顏色亦偏黃和暗瘡顏色比較紅。 不過如果你屬於虛熱，並不能靠喝涼茶醫暗瘡，虛熱者，身體比較虛弱易累、脾胃較差，暗瘡顏色不太紅，但有囊種。 這類人如喝太多涼茶，暗瘡不單沒有好轉，還會削弱身體的陽氣，令脾胃更差，愈喝愈虛，甚至可能會肚痛及肚瀉。 要了解自己身體狀況，可先看看中醫確定一下。 哪種涼茶適合你﹖. 涼茶通常由藥性寒涼的中草藥製成，不過都有程度之分，藥性較激進的是廿四味，味道很苦，主要功效是清熱解毒及化熱痰等。 如果你喉嚨痛、經常長暗瘡、體質超級燥熱都適合，但寒底人士及孕婦就千萬別喝。 至於五花茶、火麻仁及雞骨草，相對沒那麼寒涼。
2024年4月5日 · 天氣潮濕、壓力、飲食無節制、冷飲空調、休息不足、晚睡、缺少運動、化妝品全都是暗瘡發作的原因。. 香港人的暗瘡發病率高（圖片來源： Instagram @alicekochiayen）. 暗瘡是一種毛囊、皮脂腺的慢性炎症，多發於面部、上胸及背部等皮脂腺發達部位，呈現黑頭或 ...
2023年8月4日 · 預防暗瘡貼士 1. 不要涼茶當水飲. 很多人以為生暗瘡就是「熱氣」，而選擇飲涼茶下火，但其實未必。 中醫講求辨證論治，如果暗瘡是由虛熱引起，涼茶性質屬苦寒，飲用太多會將體內的陽氣削弱，易傷脾胃，長遠會對體質造成傷害，加重病情，令暗瘡纏繞難癒。 建議在飲食上以清淡素食為主，少食辛辣油膩之物，如打邊爐、燒烤等。 此季節應多食蔬菜、水果，飲一些如合掌瓜、冬瓜、絲瓜等能清泄暑熱湯水。...
廣東人愛飲涼茶保健，每當身體出現喉嚨痛、生痱滋、生暗瘡等熱氣症狀時，便會煲涼茶，或到涼茶舖飲杯涼茶，以「下火」紓緩不適。 但中醫一直強調，涼茶並非所有人都適合飲用，需視乎不同體質，也不能用來治病，或當作保健藥來長期飲用。
2021年9月30日 · 廿四味味道苦性寒涼，是涼茶當中寒涼度最高的，主要功效為清熱解毒，化濕利尿、下火，同時亦針對燥熱等症狀，例如暗瘡、口氣較大，喉嚨痛，小便黃，周身酸痛等濕熱症狀等。
