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踏入潮濕的春季，濕氣令人變得慵懶無精神，水腫望落都肥咗。係時候煲啲去濕湯水，健脾通絡，幫助身體排出多餘嘅水份，成個人精神啲，望落都瘦咗呀，爽晒！呢18款去濕湯水同飲品就係專為大家而設。十五款去濕湯水食...
2024年7月8日 · 市面上很多去濕茶為令口味更好而加入糖，喝起來好像糖水一般。但過甜的飲料不但無助去濕，反而令濕氣加重。以下多款去濕湯水，全有排毒功效；你更可針對個人體質，選擇對付「寒濕」或「熱濕」的湯水，去濕功效加倍！
2023年5月2日 · 去水腫湯水｜想去水腫 要煲雲苓白朮扁豆衣湯水，能夠快速去濕，而且簡單易煲，只需五種材料、三個步驟，連煮食新手都可以輕易煲到給小朋友或者另一半飲。
2024年6月14日 · 今次介紹6款去濕湯水，食材簡單包括：土茯苓、薏米、赤小豆、粉葛等，除了有祛濕毒功效，還可以調理脾胃和消化系統，都是中醫推介的春夏天湯水。 即看有什麼去濕湯水食譜！ 立即下載U Lifestyle App： https://onelink.to/ulapp2. 6大去濕湯水食譜推薦. 去濕湯水食譜│1. 芡實栗子雞腳湯做法. 去濕湯水食譜│2. 老黃瓜扁豆赤豆豬展湯做法. 去濕湯水食譜│3. 粉葛土茯苓赤小豆湯做法. 去濕湯水食譜│4. 黨參粉葛雞腳湯做法. 去濕湯水食譜│5. 綠豆薏米豬骨湯做法. 去濕湯水食譜│6. 合掌瓜薏米湯做法. 分辨身體體質及濕氣類型（外濕、內濕、熱濕、寒濕） 在著手準備去濕湯水之前，我們首先要了解身體濕氣的狀況。 濕氣分為四種類型：外濕、內濕、熱濕和寒濕。
2024年3月5日 · 去濕湯水食譜｜12款清熱祛濕湯助健脾+舒緩濕疹痕癢. 去濕湯水｜香港濕重，不少香港人都會有些濕氣問題。. 除了 去濕茶 外，記得不可以忘記去濕湯水，否則容易出現濕熱症狀，人特別容易疲倦、水腫。. 從中醫角度，是因人體受到濕氣影響，造成脾虛濕重 ...
2024年6月11日 · 湯水食譜. 去濕湯 合集 ｜42款清熱消腫湯水 簡單易煲排走體內濕氣｜夏天湯水. 2024-06-11. 去濕湯 有助清熱消腫排走體內濕氣。 「濕」主要分為內濕和外濕。 「內濕，顧名思義是指各種原因引起的脾臟生理功能失常、體內水分停聚所形成的病理狀態，最常見於春天和夏秋之間。 一個人濕氣重就容易攰，呢個時候最好煲袪濕湯水 ，有助清熱消腫！ 想煲一家大小都啱飲的去濕湯水，就要睇以下Oh! 爸媽Blogger嘅推介咧！ 1. 黨參五指毛桃雪梨乾瘦肉湯. 材料. 五指毛桃兩両、黨參兩支 (約半両)、海底椰一両、雪梨乾二両、圓肉一両、扁豆一両、蓮子半両、百合半両、南北杏半両、紅蘿蔔一條、粟米一條、無花果四粒、蜜棗兩粒、陳皮一角、瘦肉約$50. 做法. 所有材料浸洗20分鐘. 陳皮浸軟後刮瓤.
2021年10月2日 · 想改善水腫的情況，保持體態線條，可以先從飲食入手。註冊中醫師邱宇鋒指出，有兩大類食物是不宜多吃，還可配合湯水食療、按摩來解決水腫問題。
