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去濕湯水有效改善疲乏、便秘、身重及水腫情況，助你去水腫同時養好皮膚，尤其適用於香港四季潮濕的氣候。不要以為祛濕湯水很難煲，補補媽媽6 款中醫推介排毒除濕氣湯水：四季適用去水腫 可以易煲又好飲，一起去濕吧 1.
2024年3月5日 · 從中醫角度，是因人體受到濕氣影響，造成脾虛濕重，要是濕氣聚於關節位置，更有機會引發關節痠痛，情況可大可小。以去濕湯水養生祛濕，是最方便的辦法，但切記，去濕湯水不宜太油膩、...
2024年3月14日 · 去濕湯做法：先浸洗去濕湯包材料約15-20分鐘，放入去濕湯包、豬展及冬瓜中大火煲煮約45分鐘，即可變身 去濕湯水. 點擊了解更多： 四款去濕湯水推介. 冬瓜去濕湯食譜. 材料： 去濕湯包：1包. 冬瓜：500克. 豬展：150克. 紅棗：5-6顆. 枸杞：適量.
2024年3月18日 · 祛濕湯水｜本港天氣反覆，未來一周相對濕度將高達95％，並有驟雨。有註冊中醫師指出，濕重容易導致病邪入侵，引發濕疹、頭痛、腸胃不適等健康問題。她分享9大健脾袪濕湯水食譜，有助排出體內濕氣，強肺養肝，提振精神，強身防病。
2024年2月19日 · 若然不想天天飽受春困症狀的困擾，可參考以下10款適合春天飲用的去濕湯水，而日常生活應多做運動、多曬太陽及保持家居環境乾爽，以助排走濕氣遠離濕困。
2024年3月31日 · 去濕湯水食譜 1. 老黃瓜赤小豆湯. 老黃瓜具祛濕、利尿功效，赤小豆、扁豆亦幫助健脾利水，熱門健脾去濕湯水。 另外這個湯對感冒後餘熱未清、咽乾喉涸、煩躁失眠等都有幫助。 老黃瓜赤小豆是熱門的健脾去濕湯水。 （圖片來源：新傳媒資料庫） 限時3天! 每日中午12點機票優惠劵限時搶 即減$488 先到先得. 即日起至7月28日，永安旅遊網站每日中午12點準時搶機票優惠劵 ($488 / $188 / $50） 香港飛台北 飛曼谷 機票 低至$897＋. 中日台韓泰酒店低至6折. 優惠數量有限，受條款及細則約束·資料由客戶提供. 做法： 2分鐘簡易湯水：老黃瓜赤小豆扁豆湯-祛濕健脾排毒. Watch on. 去濕湯水食譜 2. 淮山健脾健脾去濕湯湯.
要排走身體濕氣，除了可以購入抽濕機等家電降低環境濕度引起的「外濕」外，不少人都會飲用去濕湯水及去濕茶。 以下7個春天祛濕湯水食譜，可以分為排毒去水腫、寒底、熱底等去濕湯水類別，大家可以因應功效及個人體質選擇。
2024年6月11日 · 去濕湯 有助清熱消腫排走體內濕氣。 「濕」主要分為內濕和外濕。 「內濕，顧名思義是指各種原因引起的脾臟生理功能失常、體內水分停聚所形成的病理狀態，最常見於春天和夏秋之間。 一個人濕氣重就容易攰，呢個時候最好煲袪濕湯水 ，有助清熱消腫！ 想煲一家大小都啱飲的去濕湯水，就要睇以下Oh! 爸媽Blogger嘅推介咧！ 1. 黨參五指毛桃雪梨乾瘦肉湯. 材料. 五指毛桃兩両、黨參兩支 (約半両)、海底椰一両、雪梨乾二両、圓肉一両、扁豆一両、蓮子半両、百合半両、南北杏半両、紅蘿蔔一條、粟米一條、無花果四粒、蜜棗兩粒、陳皮一角、瘦肉約$50. 做法. 所有材料浸洗20分鐘. 陳皮浸軟後刮瓤. 紅蘿蔔去皮切塊，粟米洗淨切段. 瘦肉洗淨汆水. 煲內放約3L水，然後隨水加入陳皮. 待滾起後，加入所有材料.
2024年7月8日 · 10款去濕湯水推介. 1.參蓍雞絲節瓜湯功效：補氣健脾，利水消腫. 2.淮山薏仁赤小豆湯功效：健脾祛濕，利尿消腫. 3.老黃瓜鴨腎赤小豆豬骨湯功效：清暑去濕利尿. 4.雞骨草鮮桑葉瘦肉湯功效：清肝明目、去濕解毒. 5.粉葛眉豆豬骨湯功效：健脾去濕. 6.合掌瓜海底椰湯功效：潤肺健脾、通便. 7.粉葛土茯苓牛大力煲鯽魚湯功效：清熱解毒、健脾滋補. 8.雙豆淮山無花果蓮藕排骨湯功效：去濕、健脾養胃. 9.番薯粉葛栗子素湯功效：去濕、清熱排毒. 10.薏荷冬瓜老鴨湯功效：去濕、健脾消暑. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 為什麼要去濕？ 新陳代謝，意思是說將體內的廢物經呼吸、排尿、排便或體內分解等方法清除，然後體內再合成細胞各個部分，維持生命。
2024年3月29日 · 不過大家可以從飲用去濕湯水去解決問題，養生去濕。 但切記，去濕湯水不宜太油膩、忌燥熱，應選瘦肉、去皮雞肉等低脂食物，再配一些健脾材料，就事半功倍，今次就向大家推介20款簡易去濕湯水，除了去濕作用外，更有清肝、清熱解毒攻效。
