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- 祛濕湯水食譜 - Yahoo今晚食乜好
2024年7月8日 · 春天湯水可以針對濕氣重的天氣,以湯水食療方式起到去濕、養生以及提升免疫力的效果;以海底椰、合掌瓜、雪耳、冬瓜、雞骨草、淮山及青紅蘿蔔作主要湯料的夏天湯水食譜,則讓你在天氣悶熱的香港,也可以透過湯水食療消暑袪濕。
2024年2月19日 · 若然不想天天飽受春困症狀的困擾,可參考以下10款適合春天飲用的去濕湯水,而日常生活應多做運動、多曬太陽及保持家居環境乾爽,以助排走濕氣遠離濕困。
消暑去濕湯水食譜一: 【夏日湯水】消暑蘋果湯 Apple Soup for Cooling Off. 看食譜. 中醫認為蘋果味甘性涼,有生津、潤肺、健脾益胃、養心等功效。 紅蘿蔔則味甘性平,有健脾胃、補肝明目、清熱解毒、壯陽補腎、透疹、降氣止咳等功效。 加上其他配料,令這湯水有生潤潤肺、健脾去濕、清心安神、補中益氣的功效,適合濕燥的夏日飲用。 消暑去濕湯水食譜二: 傳統智慧|消暑冬瓜荷葉湯 Winter melon and lotus leaf soup|清熱|解毒|利尿|消腫|解暑|除煩|止瀉|生津|清心|安神|健脾. 看食譜. 每年7月22 或23日都係大暑,代表全年最熱嘅日子,傳統智慧話畀大家聽要飲冬瓜湯袪濕消暑。
2024年3月29日 · 但切記,去濕湯水不宜太油膩、忌燥熱,應選瘦肉、去皮雞肉等低脂食物,再配一些健脾材料,就事半功倍,今次就向大家推介20款簡易去濕湯水,除了去濕作用外,更有清肝、清熱解毒攻效。
以去濕湯水養生祛濕,是最方便的辦法,但切記,去濕湯水不宜太油膩、忌燥熱,應選瘦肉、去皮雞肉等低脂食物,再配一些健脾材料,就事半功倍。 閱讀全文
踏入潮濕的春季,濕氣令人變得慵懶無精神,水腫望落都肥咗。. 係時候煲啲去濕湯水,健脾通絡,幫助身體排出多餘嘅水份,成個人精神啲,望落都瘦咗呀,爽晒!. 呢18款去濕湯水同飲品就係專為大家而設。. 十五款去濕湯水食譜. 【沙葛章魚豬骨湯】【粉葛 ...
2023年9月8日 · 潮濕的天氣促使濕重,容易使人特別疲倦、無精神、以下去濕湯水最適合飲用。 註冊中醫師邱穎琳曾於 受訪 時表示,若人體的陽氣不通,更易受潮濕天氣的影響,加重身體的濕氣,出現身體困重、浮腫、疲倦、昏昏欲睡、胸悶、腹脹及大便稀薄等。
春天湯水食譜1. 去濕開胃茶陳倩揚養生食療. 陳皮可化痰止咳以及健脾和胃,提神通氣,舒緩產後乳脹、排出體內毒素;白朮可健脾益氣、利尿消腫、清肝火、安胎;黨參可補中益氣、生津、健脾益肺、調整胃腸運動功能;藿香可化濕、解暑、增強消化力。 倩揚話,這個茶味甘不澀,有少少苦味,但用藥性溫,所以孕媽媽都啱飲。 如果不想太苦澀,就不要將黨參剪得太碎,以免其苦味滲出。 這個湯有健脾、和胃、化濕功效,適合胃口欠佳、胃脹、排便稀軟、精神困倦等屬脾胃虛寒的人士。 春天湯水食譜1. 去濕開胃茶陳倩揚養生食療. 春天湯水食譜 材料︰. 陳皮9克. 白朮9克. 黨參9克. 藿香6克. 水 約1000ML. 小童飲用份量可減半或用1/3. 春天湯水食譜材料. 春天湯水食譜 做法︰. 所有材料洗淨,浸約十分鐘。
2024年5月31日 · 因此編輯統整了 15 款祛濕湯水食譜,這些去濕湯水春天、夏天、秋冬有的消暑、有的溫補,能夠針對四季特性幫助你改善體內濕氣。 文章目錄: 煲祛濕湯水前先分辨 4 種濕:外、內、熱、寒
2024年6月11日 · 去濕湯 合集 |42款清熱消腫湯水 簡單易煲排走體內濕氣|夏天湯水. 去濕湯 有助清熱消腫排走體內濕氣。. 「濕」主要分為內濕和外濕。. 「內濕,顧名思義是指各種原因引起的脾臟生理功能失常、體內水分停聚所形成的病理狀態,最常見於春天和夏秋之間 ...