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吞拿魚 食譜、做法 - 共89 篇. 排序. 蘑菇吞拿魚卷 影片. 莎莉美食生活頻道. 蘑菇吞拿魚卷🍄🐟 #吞拿魚 #早餐 不敗配搭，受歡迎的組合 Mushroom Tuna Rol... 高筋粉、糖、鹽、酵母、蛋、奶+水、牛油、餡料：、罐頭蘑菇，罐頭吞拿魚. 粟米吞拿魚包 影片. 莎莉美食生活頻道. 粟米吞拿魚包🌽🐟 有魚味有粟米香味及甜味好好味😆 Corn with Tuna buns. 高筋粉、糖、鹽、酵母、蛋、奶+水、牛油、餡料:（黑胡椒，蛋黃醬）、罐頭粟米、罐頭吞拿魚. 吞拿魚蘑菇包 影片. 莎莉美食生活頻道. 吞拿魚蘑菇包🐟🍄菇菌味跟吞拿魚很搭😋 蘑菇味很香 Tuna and mushroom buns.
吞拿魚 料理怎麼做？必學簡單家常食譜： 吞拿魚粟米、吞拿魚多士、吞拿魚青瓜醬、低醣吞拿魚、吞拿魚粥
吞拿魚麵包是鹹包其中一款我最喜歡的，可愛毛線型造型配上自家製吞拿魚餡料，大人小朋友至愛。 食材：高筋麵粉、熱滾水、糖、吞拿魚、速溶酵母、蛋黃醬、奶粉、牛奶、特大雞蛋、無鹽奶油、鹽
2019年7月6日 · 主要食材. 吞拿魚扒（刺身級） 蒜片、紅蔥頭片、蔥粒適量. 只是吃了一口試味後，便給家人全部消滅了！ 還好烹調方法十分簡單，明天中午獨食. 醃料： 蒜鹽、薑粉、生抽、清酒、麻油. 1 吞拿魚扒用醃料醃制半小時。 2 兩湯羹油，將蒜片、紅䓤頭片煎至金黃色，拿起備用。 3 原鑊，大火將吞拿魚扒每面煎兩分鐘，加入蔥粒，再將四邊煎一煎即可。 小貼士. 1.將煎至金黃色的蒜片和紅葱頭片伴着一起食，香，美味。 2.三文魚扒外層香口但內裏仍然保持着刺身的軟滑，喜歡吃魚和魚生的朋友，相信很難抗拒吧！ 資料來源: 林愛煮. [ads1] <吞拿魚小塊Tuna Chunks> 吞拿魚小塊Tuna Chunks. 主要食材. 1.吞拿魚刺身一大件（20x8cm) 調味料.
吞拿魚罐頭料理怎麼做？ 愛料理精選19篇簡易食譜做法與步驟，有最新的吞拿魚三文治sandwich 🥪🥪、韓式手抓飯團、🥔土豆沙拉船🛳、零技巧好吃吞拿魚飯糰。
2021年7月5日 · 【香葱吞拿魚食譜】香葱吞拿魚丼，以往只能在日本餐廳吃到，不過近年日本的急凍吞拿魚蓉大流行，在Donki或其他超巿都能買到，這次就教你簡單幾步，就能將之炮製成日本餐廳一樣的丼飯，再加上自製醬油漬蛋黃，味道迅即提昇，即睇食譜！
如配搭灼菜，可選擇油浸吞拿魚。如配搭其他煎炒菜式，建議選擇礦泉水浸吞拿魚。不論油浸或水浸吞拿魚，都有加入鹽份，所以不用太多調味料也夠味。
吞拿魚炒飯食譜. 基絲汀@簡易食譜. 預備時間: 10 分鐘. 烹調時間: 10 分鐘. 分量: 2 至 3人. 材料: 西葫蘆 (zucchini 切粗粒）200克. 吞拿魚 240克. 雞蛋（打散成汁） 2隻. 白飯 2½ 碗. 蔥粒 酌量. 調味料: 生抽（醬油）1湯匙. 黑胡椒粉 少許. 糖 ½ 茶匙. 鹽 酌量. 做法: 吞拿魚切丁粒，灑少許鹽和黑胡椒粉調味。 燒熱油鑊，用中大火把吞拿魚燒煎至各面轉色，盛起待用。 先把西葫蘆洗淨，瀝乾水份，切丁粒。 在原鑊，再下少許油，炒至開始軟身，但仍脆口，盛起備用。 再下少許油，下蛋汁。 用中火煮至底部開始凝結，用筷子或鑊鏟推勻。 下白飯炒勻至熱。 灑下蔥粒，調味料。 吞拿魚和西葫蘆回鑊，炒勻，即成。 趁熱享用。 溫馨提示：
用大中火燒熱易潔平底鑊。把吞拿魚扒煎至兩面微黃色。每面約 3分鐘。盛起，待用。 在同一隻鑊中，加蔥段和紅辣椒爆香。隨即淋下汁料。煮熱即可。淋在煎好的吞拿魚扒上面，灑下白芝麻，即成。趁熱享用。
