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根據吳君如之前寫過的《減肥血淚史》，92年6月20 號，是君如開始減肥的日子。 她用軟尺度好三圍及磅數，定下減肥計劃。 當時的數字是138磅，再加32.30.38的配搭。
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吳君如 （英語： Sandra Ng Kwan Yue，1965年8月2日 —），外號 三姑， 香港 女演員，是 華人地區 具影響力的女諧星。. 吳君如出道至今已拍攝逾百部電影。. 1999年，吳君如憑《古惑仔情義篇之洪興十三妹》獲頒 第18屆香港電影金像獎 最佳女主角 、 香港電影金紫荊獎 ...
2024年9月30日 · 吳君如以往曾出書分享減肥血淚史。 （資料圖片/梁碧玲攝） 而講開減肥，吳家樂和梁思浩認為除了鍾欣潼外，苟芸慧是一個即使發福仍然好靚的女星，她試過因荷爾蒙問題暴肥，家樂就透露，「試過同佢開工，都見到佢有少少情緒唔開心，狀態一路都 ...
全港最暢銷最好看的消聞小說＜吳君如減肥血淚史＞全套一至三冊，總書量突破100000冊，連續多月佔據暢銷榜的首三位。 (附減肥秘笈VCD) 係一本減肥書...君如多年減肥秘笈首次公開。
2022年10月7日 · 吳君如笑稱，自己所採用的是「地獄式減肥法」，她靠著強大的毅力成功減肥，並且很自豪自己沒有靠抽脂、整容，來達到瘦身效果。 雖然懷孕期間她的體重暴增至67公斤，但她也很快地就瘦回45公斤。
吳君如（英語： Sandra Ng Kwan Yue，1965年8月2日 — ），外號三姑，香港女演員，是華人地區具影響力的女諧星。伴侶為導演陳可辛，育有一女兒陳是知。吳君如的父親為粵語長片 演員，曾主持亞洲電視《六合彩》節目多年的夏春秋（冬叔）。
